שרון זגון

שאלה: שלום , אני בת 16 מבצעת פעילות ספורטיבית באופן קבוע. לפני 10 שבועות שברתי את היד במהלך אימון מנפילת משהו כבד על היד. רק לאחר שבועיים פניתי לרופא שאבחן את השבר ברדיוס דיאסטלי ביד ימין וגיבס אותי ל3 שבועות. בביקורת אחרי 3 שבועות, הוא אמר שהשבר התאחה ונמצא בעמדה טובה ולא הפנה אותי לטיפול פזיוטרפי. היום, אחרי 10 שבועות אני מתקשה לבצע תרגילים שכוללים הפעלת משקל על המפרק כמו שכיבות סמיכה או רק לשהות במצב של שכיבה סמיכה בלי כיפוף למשך יותר מחצי דקה עכב כאב באיזור שהשבר היה (איזור הקצה של עצם הרדיוס שבקרוב לאגודל) ובחיבור בין הרדיוס לאולנה(למיטב הבנתי הרופא חשד לשבר גם שם) אז שאלותי הן: 1. תוך כמה זמן בערך(כמובן שכל מקרה לחוד אבל בערך) יעבור הכאב? מתי צפוי בדרך כלל להגיע להחלמה מלאה? 2. האם זה שחיכיתי שבועיים עד שפניתי לרופא השפיע על המצב? 3. אלו תרגילים אני יכולה לבצע כדי לשפר את התנועה של המפרק, העברת משקל? תודה רבה

שאלה: צזה מספר ימים כאבי גב תחתון חזקים צד ימין מקרין לרגל וולטרן לא עוזר מתקשי בתפקוד ותזוזה נמצא במיטה

שאלה: שלום, בערך לפני שנה ישנתי על כרית שמגביהה את פלג הגוף מהמותן עד הראש עקב בעיות צרבת. השינה הייתה על הגב, אך באמצע הלילה הסתובבתי על צד שמאל ומאז אותו יום סובל מכאבים במותן שמאל, מפשעה שמאל, מעל הישבן, ובאופן דומה גם בצד ימין אם כי בעוצמה פחותה. הכאב מופיע בתנוחות הבאות: ישיבה על כיסא והרמת רגל ימין כך שכף הרגל על הכסא ורגל שמאל על הרצפה, שכיבה על הצד והרמת פלג הגוף העליון לכיוון המותן, קימה מישיבה ממושכת, הרמת חפצים כבדים, קירוב שתי הברכיים אל החזה. בוצע MRI שלא הראה ממצא חריג. פזיותרפיסט אמר שלדעתו יש נקע במפרק העצה והכסל. האם זו אבחנה סבירה? הטיפול שביצעתי עד היום - מקלחות חמות, טיפול פזיותרפי, תרגילים לאזור האגן(שחלקם גם מחמירים את הכאב). אינני יכול לקחת נוגדי דלקת כמו ארקוקסיה עקב דלקת בקיבה. מה עוד באפשרותי לעשות כדי שהכאב יעבור? האם זה הגיוני שהכאב יהיה כבר במשך שנה? תודה על כל עזרה, יותם.