בן שנה מתעורר הדבה בלילות

רינה שלום רב, העייפות שלך אינה בכדי, אכן מאוד קשה להתעורר מספר רב של פעמים בלילה. פעוט בגיל שנה אינו צריך לקום בלילה לאכול, ואין סיבה שלא ישן שנת לילה מלאה. על-מנת לעשות זאת, חשוב שתבדקי עם עצמך, האם את מוכנה לתהליך. כלומר, עד כמה עד שלמה עם העניין בעיקר כשמדובר בהנקה. הפסקת ההנקה בשעות הלילה לא תגרום להפסקת ההנקה של בנך, אם ברצונך להמשיך להניקו. לאחר בירור זה, יש ליצור שגרה ברורה וקבועה לילד בשעות הערב. השעות הללו צריכות להיות רגועות ושלוות כחלק מתהליך השינה. אם יש אפשרות שבעלך יגש אליו בשעות הלילה ויגיש לו את המוצץ, התהליך יהיה קל ופשוט יותר, מכיוון שאת מהווה בעבורו את הרוגע באמצעות ההנקה. אם דבר זה אינו בא בחשבון, יש לגשת לילד, ולנהוג בצורה עניינית ללא תשומת לב מיותרת. זאת אומרת, שאין לדבר עימו, אין להוציאו מן המיטה ואין להדליק את האור. תני לו את המוצץ והרגיעי אותו. את יכולה לשבת לידו עד שירגע. אלו יהיו ימים לא קלים ומעייפים, אך אם תהי עקבית הם ישתלמו מאוד. בנוסף לכך ניתן לפנות להדרכת הורים ממוקדת. בהצלחה, שירלי קליין