ארוחת ערב
דיון מתוך פורום צרבת - ייעוץ תזונתי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
kעקב רפלוקס נאמר לי להפסיק לאכול כ-4 שעות לפני השינה.כל עוד היינו בשעון חורף עמדתי בזה.כעת בשעון קיץ זה מקשה.היות וארוחת שבת תתחיל רק בשעה 21.00 מה עלי לעשות?האם פעם בשבוע לאכול עם כולם זה בסדר?או בכל זאת לאכול מוקדם?
שלום זהבה את צריכה לבדוק את עצמך-אם ארוחה לא כבדה מדי ואת מרגישה סביר אז פעם בשבוע בסדר את יכולה לאחר מעט אל ההשכבה בהצלחה
מנהל פורום צרבת - ייעוץ תזונתי
