צרבת בעת אימון בחדר כושר
דיון מתוך פורום צרבת - ייעוץ תזונתי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאחרונה אני סובל מצרבת חזקה ביותר תוך כדי אימון גופני בחדר כושר. אני מאובחן מחלת GERD
תשובת מומחה | מאת: אורלי מנירב
18.09.22 | 22:55
אודי שלום, בתור אדם שמאובחן עם GERD הגיוני שתסבול מצרבת במהלך אימון שכן יש לשער שלפחות חלק מהתנוחות באימון שלך מקלות על חומציות הקיבה לעלות לכיוון הושט. מעבר לכך, כמובן שיש להרחיק את הארוחות ממועד האימון. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il
מנהל פורום צרבת - ייעוץ תזונתי
