תוסף תזונה נוזלי.

שלום,אני בת 50,קניתי תוסף תזונה נוזלי "קומפלקס ייחודי של סידן בשילוב ל-ליזין,ויטמינים ומינרלים"וזאת מכיוון שכדורי סידן(שקניתי בקופ"ח)עשו לי הרגשה רעה(ניסיתי לקחת בכל צורה שהיא בשייכות למזון)יש לי קיבה מאוד רגישה,.בתוסף תזונה יש סידן גלוקונאט,סידן ציטראט,מנזיום ציטראט,ל-ליזין,d,k,מלח בורוןשמן צמחי,חומצה ציטרית. בכמות היומית הממומלצת יש 43 מ"ג סידן ו-28 מ"ג מגנזיום. האם זה מספיק לצריכה יומית?ובכלל,האם התכולה של התוסף תהווה לי לא להגיע למחסור בסידן?.

גם לי הייתה בעיה דומה תסתכלי באתר הבא אניי ניסיתי את זה וזה היה טוב יותר ממה שציינת פה. http://www.novelcare.co.il/products/?pid=24