שאלה לשרון - לגבי הרגלי אגירה (hoarding)

היי שרון, יש לי שאלה נוספת – אחת מהתופעות הנוספות של OCD שאני סובל ממנו היא מה שמכונה בשפת המקצוע 'hoarding' – הנטייה לאגור ולצבור חפצים, מסמכים, כלי בית וכו' בצורה מופרזת. לפי מה שקראתי התופעה הזו מחולקת לשלוש תת קטגוריות (אני לא אתרגם את השמות לעברית כי אני מניח שאת תביני את הפירושים): Prevention of harm' hoarding – שבו מחזיקים דברים מתוך פחד שהם עלולים לפגוע במישהו אם ייזרקו לפח; Deprivation hoarding' – אנשים נוטים לאגור דברים ולבנות מלאים 'לשעת חירום' (והרי אנחנו חיים בארץ שבגלל מצב הביטחוני זוהי בעצם חלק מהתרבות שלנו בלית ברירה) ו Emotional' Hoarding - שומרים על חפצים שיש להם משמעות רגשית אך מפתחים קשר מוגזם לאותם דברים. בשנים האחרונות אני הבנתי שבעצם התפתחה אצלי מעין סוג נוסף של אגירה שהייתי מכנה אותו – intellectual hoarding - אני נוטה לשמור עמודי אינטרנט במחשב בכמויות אדירות ואני מוצא את עצמי בונה מאגרים ענקיים של מסמכים ומאמרים למיניהם לצורך העבודה שלי (תרגום), ואני שומר אותם שמא אוכל להיעזר בהם באחד הימים. יש לי גם בעיה לגבי שמירת מסמכים אישיים בבית (חשבונות, דפי חשבון בנק ישנים וכו') – יש לא מעט שאני מניח שניתן היה לזרוק אותו ואני נמנע מתוך פחד שאולי אזדקק להם יום אחד לצורך הוכחות תשלום. אני כן הצלחתי לצמצם את כמות המסמכים הרפואיים שהיה לי על ידי סריקתם ושמירתם בצורה אלקטרונית (למרות שברוב המקרים גם זה מיותר). האם התופעה מוכר לך וכיצד היית מייעצת להתמודד עמו? תודה מראש, אליקו