עוד שאלה לשרון
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
שרון היי זו שוב אני קרני.. בהמשך לשיחתנו לדביי השאלות שלי.. ביומיים האחרונים קרה לי משהו מאד לא ברור ומוזר.. אני מרגישה מנותקת מכל.. כאילו שאני לא מחוברת לעצמי בכלל.. אומנם אני מתנהלת רגיל למרות שכרגע איני עובדת אבל אני לא מצליחה להרגיש אף את עצמי כלל.. אני אפילו מנסה לעשות דברים מסויימים כדי שאחזור לעצמי אבל זה לא ממש מצליח.. נתקלת בדבר דומה? אולי זה מחרדה? לא יודעת.. מיואשת.. מפחדת.. ממש כמו זומבי
היי קרני, יכול מאוד להיות שמדובר בתופעה של דיסוציאציה (תחושת ניתוק מעצמך או מהמציאות), שנובעת מחרדה חזקה. אם אכן הדבר כך, זהי תופעה נפוצה ולא מסוכנת, וחשוב לא להילחץ ממנה וללמוד לקבל אותה, כדי לא להוסיף עוד על החרדה. מומלץ לעבור בדיקות כלליות אצל רופא משפחה, כדי לוודא שאין לכך סיבה פיזית.
היי כשאמרת על תחושה של דוסיציאטיבית זה נובע מהחרדה.. וכואב לי נורא הראש.. מרב המחשבות.. אין קשר להפרעת אישיות וכו" נכון?