או סי די או סכיזופרניה?

שלום, אני בן 32, ובחצי שנה האחרונה נהיו לי מחשבות שליליות שמעוררות אצלי חרדה ודיכאון, מחשבות לא רציונליות כגון: כשאני רואה איזשהו חפץ חד אני חושב על כך שאפגע ממנו וישר יש לי איזשהו טיק בעין, כשאני מעשן סיגריה אז קופצת מחשבה מעצבנת על לכבות אותה על עצמי, פחד ממחלות נפש וכדומה, כמו כן יצא לי לראות מין פלאש צהוב כמה פעמים בעיקר על משטח לבן (קיר או רצפה), אשמח לתגובה

אציין שכאשר אותן מחשבות לא תוקפות אותי אני מרגיש הרבה יותר טוב ושמח כמו שהייתי מאז ומתמיד, הדבר שאני הכי רוצה זה לפתור את הבעיה הזאת ולחזור למחשבה התקינה הרציפה ללא כל הפרעה