אשמח למענה המקצועי שלך כי אני מרגישה שאני משתגעת

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

14/07/2026 | 14:28 | מאת: דניאל

נתחיל מזה שאני קמה בהריון ואני קמה פתאום בשלוש בבוקר והמוח ישר מתחיל להרגיש מותקף וחרד מזה שיש מלא מחשבות. אחכ חוזרת לישון קמה מרגישה מנותקת קצת כאילו אני אוטוטו נכנסת לדיכאון (אני על כדור רביעי של סרנדה התחלתי לא מזמן) ואז אני ממשיכה ביום שלי כרגיל למרות שהמוח שלי מנתח כל מחשבה שעוברת והוא מנתח גם מחשבה על מחשבה. אפילו את עצם העובדה שהמוח שלי עובר ריבוי מחשבות בשניה גם על זה הוא אוכל חרדה ומריץ. הגיוני שחרדה תגרום לחוסר ריכוז ולזה שאקפוץ מנושא לנושא? אני פתאום יכולה לדבר עם בעלי על משהו ואז לקפוץ לנושא אחר. אני מפחדת שזה לא פסיכו זה כי קראתי שזה דומה. יש לי גם נטייה לבדוק לגבי מחשבה ספציפית אם היא עדיין שם ואני עושה את זה בצורה בלתי נשלטת . אני מפחדת מאד מה את מציעה לי לעשות? ולגבי פסיכוזה זה דומה? להיבדק יותר לעומק? תוכלי להתייחס לכל מה שרשמתי כולל לשינה ולבוקר? אני מפחדת שזה משהו יותר גרוע ממה שאני חושבת…

14/07/2026 | 14:48 | מאת: דניאל

בנוסף אני גם מוצאת את עצמי נמנעת לענות לאנשים לטלפון, לצאת לספרית או לציפורניים. כל דבר מלחיץ אותי שיהיה לי טריגר אני הולכת לעבודה עם בעלי ואני לא רגועה. הולכת סהרורית מפה לשם מפה לשם והעיניים שלי כבר מוטרדות. ואז אני נכנסת לפחד כי אני מזכירה לעצמי בן אדם שגם סבל ככה והיה סהרורי ולא רגוע ולא הצליחו לטפל בו היה בבתי מאזנים בבית חולים פסיכיאטרי ובסוף ויתר על חייו

היי דניאל, קודם כל, אני ממליצה לחיות את חייך כרגיל ולא להימנע מכלום. הימנעויות מחזקות את המחשבות ואת החרדות. באופן טבעי, גם כל הבדיקות והניתוחים שאת עושה עם עצמך מחזקות את המחשבות, שכן מדובר בהתנהגויות כפייתיות. לגבי השאלות שמבקשות אישור על מחשבות טורדניות, אני כמובן לא יכולה לענות עליהן. בברכה,

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית