מחשבות טורדניות לגביי "האם נהגתי נכון או לא נכון" כלפיינאחרים

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

25/04/2026 | 19:12 | מאת: J.b

שלום ד"ר לויט בזמן האחרון יש לי "מחשבות טורדניות" שאני "חושב על מצבים או סיטואציות" שפגשתי אנשים אחרים "ושואל את עצמי" "האם נהגתי נכון כלפיי אדם אחר אן שלא נהגתי נכון" זה יכול להיות למשל קשור "להתבטאות" "טאקט" או "צורת דיבור" ביחס לזולת או לפרט. יש לי הרבה "הירהורים" או לפעמיים "ריגשות חרטה" לגביי התנהגות או יחס שלי כלפיי אדם אחר. מה ההתרשמות שלך מהתיאור שלי על מחשבות טורדניות כאלה? תודה על התיחסותך

שלום לך, שאלת אותי לא מעט שאלות דומות בעבר. התשובה שלי נשארת זהה - אין טעם להתעמק בשאלה האם פעלת נכון או לא, שכן לא מדובר באנשים קרובים אליך, ולכן זה חסר חשיבות מה הם חושבים עליך (ואם כן מדובר באנשים קרובים - הם "יסלחו" לך על טעויות, כביכול). בברכה,

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית