מחשבה להיות מושפל או

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

09/04/2026 | 16:36 | מאת: מטופל

מה זה אמור לאחרונה יש לי הרבה מחשבות שאני רוצה שיפגעו בי או ישפילו אותי, מה זה אומר ומה אפשר לעשות? תודה

שלום לך, לא ברור לי אופי המחשבות. האם הן גורמות לך סבל? חרדה? או אולי הנאה וסיפוק? לא בטוח שצריך לעשות עם זה משהו, אם זה לא גורם לך לסבל. בברכה,

09/04/2026 | 19:09 | מאת: מטופל

אכן לא גורם לי סבל, אבל זה נראה לי מוזר?

יש הרבה דברים "מוזרים" או לא סטנדרטיים בעולם... אני לא חושבת שיש בעיה עם זה. אולי כדאי לעבוד על לקבל את עצמך כפי שאתה. אתה יכול גם לבחור את מידת העיסוק שלך בזה, כלומר עד כמה אתה רוצה לשקוע במחשבות האלה, או לתת להן לעבור הלאה ללא עיסוק.

09/04/2026 | 19:17 | מאת: מטופל

תודה רבה

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית