שאלות בנושא אמונה- אודה לתשובתך המקצועית

היי שוש, אני מבינה שחלק מאנשי המקצוע אמרו לך שאלה מחשבות טורדניות וחלק לא - אז מי צודק? אני נוטה להאמין למי שאמר לך שאלה מחשבות טורדניות, מאחר שקיימים לא מעט אנשי מקצוע שהמוקד העיקרי של העבודה שלהם אינו OCD, ולכן ייתכן שהם לא יזהו מחשבות כטורדניות. מהתיאור שלך, על פניו זה נשמע טורדני. לכן, כשתעני להן תשובה הן לא יפסיקו להטריד אותך, אלא יחזרו ביתר שאת. מה שקרה לך עם המחשבה לגבי הנטייה המינית הוא, שהתוכן פשוט התחלף בתוכן אחר (לגבי האמונה). אין מניעה שהמחשבה לגבי הנטייה המינית תחזור בעתיד, אולי במקום המחשבה שאת חווה כיום. לגבי השאלות האחרונות - בהחלט כן. בברכה,

כשמטפלים ב-CBT בעצם מטפלים בשורש הבעיה, ב"באג" שנקרא OCD, ולא במחשבה טורדנית ספציפית, על ידי מתן "פלסטרים" שהם אישורים בלתי יעילים. כלומר, הטיפול בהחלט אמור לחסן אותך בטווח הארוך מפני ה"באג" של מחשבות טורדניות באופן כללי, ולהבין שתוכן ספציפי כזה או אחר אינו הבעיה. הבעיה היא שאת מייחסת חשיבות יתר למחשבות שלך, ולמעשה פוחדת מעצמך. וכפי שראית, אין דבר כזה שהמחשבה "עברה". היא עוברת וחוזרת...