אני לא יודעת מה גרם לי להיות ככההההה

היי לירון, אני מניחה שהקושי לתת אמון באנשים ולהרגיש טוב עם עצמך הוא משהו שמלווה אותך לאורך החיים. בדרך כלל זה אכן נובע מלמידה בילדות, שיצרה סכמות חשיבה מסוימות. יש צורך "לפצח" את הנושאים האלה בטיפול ולעזור לך ללמוד שאפשר לתת אמון באנשים מסוימים, ושאת אדם ראוי ובעל ערך. אני הייתי ממליצה על טיפול ממוקד סכמות (סכמה תרפיה). בברכה,