משקפת של ספק מה קורה לי עם זה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי מחשבות אוטומטית שליליות ואני לא יודעת להבחין בין מחשבה אמיתית שמצריכה התייחסות לבין מחשבה אוטומטית כתוצאה מחרדה וכדומה. איך יודעים? יש לי מחשבות שמרגישות כל כך אמיתיות שגורמות לי להרהר בהכל ולהסתכל על החיים במשקפת של ספק
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
30.01.24 | 18:07
היי נמרוד, אני נשאלת פה מדי יום את השאלה הזו בדיוק. אתה יכול לקרוא את תשובתי לגולשת שוש שכתבה מתחתיך - עניתי לה הרגע על אותה השאלה... בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
