משקפת של ספק מה קורה לי עם זה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
יש לי מחשבות אוטומטית שליליות ואני לא יודעת להבחין בין מחשבה אמיתית שמצריכה התייחסות לבין מחשבה אוטומטית כתוצאה מחרדה וכדומה. איך יודעים? יש לי מחשבות שמרגישות כל כך אמיתיות שגורמות לי להרהר בהכל ולהסתכל על החיים במשקפת של ספק
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
30.01.24 | 18:07
היי נמרוד, אני נשאלת פה מדי יום את השאלה הזו בדיוק. אתה יכול לקרוא את תשובתי לגולשת שוש שכתבה מתחתיך - עניתי לה הרגע על אותה השאלה... בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
