שאלות באמונה- אודה לתשובתך המקצועית

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

30/01/2024 | 02:09 | מאת: שוש

שלום וברכה, אני סובלת מocd קל, בשנים האחרונות מתאפיין במחשבות טורדניות הרבה סביב אם אני בסדר (גם בפן הנפשי) וגם בשאלות על הדת (אני דתיה) זה התחיל מתחושות שאני לא צדיקה, שאלוקים לא אוהב אותי, למה הוא מקשה עלי בקיום המצוות ואז ריחוק ושנאה, תחושה שהוא מעניש אותי, פחד שאני מאבדת את האמונה, ובזמן האחרון אם אני באמת מאמינה ואם רוצה בכלל בדת ותחושה שאבדתי הכל ואני לא באמת מאמינה ושאני מקיימת סתם טקסים. בתוכי אני רוצה כן להרגיש מחוברת ומקנאה באנשים שלוקחים את הדת בכיף ויודעת שזה הדבר הנכון מצד שני בא לי להיות חופשיה. זה פוגש אותי במשך כל היום, קמה בתחושות לא קלות. וכן נגיד בחגים, בביהכ,או כשנתקלת בספר דתי, או באנשים דתיים מרגישה שנאה ולא שייכת. וזה מהווה לי בעיה בזוגיות כי אני מחפשת בן זוג עפי הערכים בהם גדלתי מצד שני אני לא יודעת אם באמת מאמינה בהם ומפחדת שלא אצליח לחנך את ילדי למשהו שאני לא מספיק מאמינה בו השאלה אם אלו מחשבות טורדניות, או שבאמת אני צריכה למצוא את הזהות שלי? אודה לתשובתך המקצועית

היי שוש, נשמע לי שאת יודעת שאלה מחשבות טורדניות (אחרת לא היית שואלת, ודאי לא פה), ומבקשת ממני "אישור" שזה טורדני ולא "אמיתי". העניין הוא, שהספק תמיד נמצא שם - המחשבה תמיד מרגישה אמיתית, גם אם כולם יגידו לך שזה לא כך. לכן, אין טעם לבקש אישורים כאלה. אם את לא בטוחה במאה אחוז שהמחשבה אמיתית, תתייחסי לזה כאל טורדנות ותמשיכי הלאה. בברכה,

31/01/2024 | 09:43 | מאת: שוש שוב

תודה רבה ובוקר אור לך מקסימה !!!! הקטע הוא שאני לא בטוחה לגבי שני הדברים במאה אחוז - לא למחשבה הזו ולא למה שהפוך לה. אני למשל לא יודעת אם אני מאמינה באלונים או שאני לא מאמינה ואין לי תשובה לגבי שני האופציות

היי שוש, כתבת שאת דתיה, לכן האופציה הכי טובה היא להמשיך לנהל את חייך כפי שהתנהלו עד כה. הרבה יותר בעייתי (וגם אין באמת סיבה) להפסיק לקיים אורח חיים דתי...

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית