רעשים מחרידים אותי וגורמים לי לבהלה
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רעש ממש מציק לי אני ממש נבהלת!!!! מכל צעקה או מכל רעש הכי קטן אני מתחילה להתכווץ מה עושים?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
30.01.24 | 17:59
היי ליאל, השאלה היא, מה גורם לך להיבהל מרעשים, וכמה זמן זה כבר כך? האם מדובר ברגישות חושית (משהו שסובלים ממנו בדרך כלל לאורך החיים) או שאת דרוכה בגלל חרדות? כשיודעים את הסיבה, הרבה יותר קל להתייחס אליה ולטפל בה. אם זה נובע מחרדות למשל, צריך לטפל במקור הבעיה, שהוא החרדה. בברכה,
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
