חליטת פטריית קורדיספס

הי סובל שנים מ ocd כאשר הכדורים ציפרלקס וטיפול מיינדפולנס- קשיבות - מאוד עזר והמחשבות נעלמו, אבל בשבוע האחרון יש מעט רגרסיה בהפרעה (בין השאר כי לא לקחתי את הכדור באופן סדיר בשנה האחרונה, כי חשבתי שאני מסתדר- טעות!) ויש פחד של חזרה למצב הסיוטי שהייתי בו לפני שנים ( סיוט זו מילה עדינה, זה היה תופת). עשיתי בעבר טיפול cbt. השאלה שלי אם כדאי ליטול יחד עם האמצעים שאני משתמש בהם את חליטת הפטרייה שהוכח שהיא יעילה ועזרה לאנשים שלא לוקחים טיפול תרופתי. אינני מתכוון להפסיק לקחת את הכדור , רק רוצה לשלב יחד איתו את החליטה. לא כולם מכירים את הפטרייה לכן שם פה קישור, אודה לך אם תוכלי לקרוא על הפטרייה כדי לדעת אם זה יכול להתנגש עם פעולת הכדור. תודה https://mycospring.com