מחשבה טורדנית מעיקה ימציקה

היי נריה, בהחלט כן. כל פעולה שנעשית במידה מוגזמת מעידה על משהו לא בריא. באופן כללי, לא מומלץ לעשות פעולות כדי להירגע, מאחר שזה רק מחמיר את ההפרעה. חג שמח, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957