הרגשה של עצלנות.
דיון מתוך פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איך מפסיקים לחשוב על עצלנות +תסכול מכל דבר שאני צריכה לעשות ושגורם לי לחשוב פעמיים אם ללכת בחוץ לנסוע הרבה באוטובוסים/לעמוד בתור וכו'
תשובת מומחה | מאת: ד"ר שרון לויט
01.10.23 | 17:36
היי לילך, לא ברור לי איך זה קשור ב-OCD. בכל מקרה, הפתרון הטוב ביותר הוא לעשות את הדברים בכל מקרה, אין הרבה טעם לחשוב ולהימנע מעשייה. ככל שעושים זה נראה קל ובר ביצוע יותר. חג שמח, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957
מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית
