הקניות בטיפול CBT וה

דיון מתוך פורום  הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית

21/01/2023 | 21:35 | מאת: משה

התחלתי טיפול CBT והמטפל נתן לי לעשות מדיצדה ואני לא מתחבר לזה אני משתדל האם זה שאני לא יצליח להתחבר לפעיליות שהוא יתן לי יכול לגרום לי להתיאש ולפגוע בעצמי

היי משה, ראה תשובתי לשאלתך למטה בקשר לשאלות טקסיות. אגב, מדיטציות (אני מניחה שמיינדפולנס) זו טכניקה שאינה הכרחית בטיפול ב-OCD, והיא בבחינת תוספת שיכולה להועיל, כאשר אתה כבר שולט די טוב בטכניקות האחרות. שבוע טוב, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957

מנהל פורום הפרעה טורדנית-כפייתית, אובססיבית