פחד מהרגשה שאני משלים עם דברים

היי דוד, למחשבות טורדניות יכולות להיות כל מיני צורות, ולפעמים זו "מחשבה על מחשבה". כל דבר יכול להיות מקור לפחד. בכל מקרה, אני לא יכולה לתת לך "אישור" שהמחשבה שלך לא אמיתית - זה יהיה טקס. צריך להתמודד עם המחשבה ולא לייחס לה חשיבות יתר. בברכה, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com לקביעת תורים: 052-6794957