בליעות טורדניות שמפריעה לשינה

היי חיים, משאלתך לא ברור לי אם זו אכן אובססיה או מהי הבעיה בדיוק. כדאי לערוך בירור אצל רופא (אולי מדובר ביובש בפה או להיפך - עודף רוק?), ואם הבעיה אינה רפואית אלא פסיכולוגית, לפנות לטיפול קוגניטיבי-התנהגותי (טיפול CBT). חבל להתמכר לכדורי שינה. שבוע טוב, ד"ר שרון לויט פסיכותרפיה קוגניטיבית התנהגותית טיפול באובססיות, חרדות, דיכאון וכעסים כספרי 29, חיפה www.cbthaifa.com