האם סירקדין יוכל להועיל לי?
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 36 סובלת מנדודי שינה בתקופות מסויימות כשמשהו מטריד אותי (גם דברים קטנים) . כדורי שינה עושים לי ממש רע. (ואני מתכוונת לחצי סטילנוקס ). אשמח לתשובה ותודה על הפורום!
לקריאה נוספת והעמקה
ניתן לנסות תרופת שינה אחרת במקום הסטילנוקס. צירקדין הינה אפשרות טובה בהחלט. אפשרות אחרת היא ZODORM .
אתה חושב שיש סיכוי שסירקדין ישפיע עלי טוב ? מבחינת הגיל (בד"כ מומלץ ליותר מבוגרים) ומבחינת אופי ההפרעה שלי שיש לילות שאני ישנה מצוייין ויש לילות שממש לא. ZODORM הוא מקביל לסטילנוקס! תודה רבה אני די נואשת!