מלטונין השפעה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני לוקח מלטונין 5 מג כל לילה בשבועיים הראשונים זה השפיעה טוב מאוד ונרדמתי מהר בימים האחרונים זה כבר לא משפיעה אליי וקשה לי להירדם שוב, מדוע? אני צריך להעלות את המינון? כל שבועיים? כי 5 מג זה מספיק אני חושב.
לקריאה נוספת והעמקה
המלטונין איננו כדור שינה ולכן אינו מועיל כטיפול יחידני במקרים של אינסומניה כרונית. אין טעם להעלות המינון.