דיכדוך- דיכאון
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
לכ' דר' רובינשטיין: אני בת 30 אם חד הורית מגדלת לבד שני ילדים, מתמודדת קשות עם בעיות כלכליות כבר תקופה של חמישה חודשים יש לי דכדוך עמוק, שנאה עצמית , אני מרגישה כל הזמן שאני לא בסדר, שאני אימא גרועה כי אני לא יכולה לספק את הצרכים של הילדים שלי , אני מגיסת את טיפת הכוחות האחרונות שלי לילדים שגם זה כבר אין לי, יש לי הרבה מחשבות אובדניות, נמאס לי להתמודד קשה לי, בעיקר מעיקה עלי התחושה שאני לא יכולה להעניק לילדי יותר, אני מרגישה שאני על סף התמוטטות כללית ואין לי חשק לעשות כלום בכוח אני עושה ודוחפת את עצמי, מצבי הרוח שלי כל הזמן עולים ויורדים לרוב אני מדוכאת, אפילו שאני מסתירה את זה, אני הגעתי למצב שאני רק רוצה להיות במיטה ולא לעשות כלום, הדבר היחיד שמציל אותי אלו הילדים שלי שלא נותנים לי להכנס למיטה, אני כל הזמן על סף בכי האם במצב זה אני זקוקה לטיפול תרופתי ?
שלום מתמודדת, בוודאי. את מתארת מצב של דיכאון קשה ואת זקוקה לטיפול תרופתי ופסיכולוגי. אני ממליץ לך בחום לפנות כבר מחר בבוקר לפסיכיאטר ולדאוג לעצמך גם לשיחות. את נשמעת נורא לבד בכל הסיפור ובפני הקרובים לך ביותר, ילדייך, את חייבת להסתיר את הרגשות הקשים. לכן חשוב מאוד שיהיה לך עם מי לחלוק אותם וחשוב שתדעי שיש לך כתובת לעזרה. כמובן בשלב מאוחר יותר בטיפול הפסיכולוגי תוכלו להבין ממה המצב הזה נוצר וכיצד למנעו בעתיד. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org
תודה ד"ר רובינשטיין, הקביעה החד משמעית שלך הכניסה אותי יותר ללחץ, אני רוצה להוסיף ולחדד שאני מתאמצת למרות המצב הנפשי שלי לעשות דברים שאני כן אוהבת אבל לא בעקביות, עדיין אני מוגדרת מדוכאת קשה ? הסביבה הקרובה שלי, לא מודעת עד כמה אני בדיכאון והם אומרים לי כל הזמן את מגזימה לוקחת את החיים קשה וכו' , כך שכמה שאני אגיד הם לא מבינים. אלו תרופות מומלצות לקחת ? האם ברגע שאני לוקחת תרופות אני נעשית תלותית בהם נניח ובעתיד אני אפול שוב לדיכאון ?
תודה רבה- יש לי שאלה נוספת, האם אני צריכה להתחיל טיפול תרופתי מיד לפני טיפול פסיכולוגי ?
מנהל פורום פסיכותרפיה
