שאלה עתיקה

שלום פעמים רבות עולות כל מיני הצעות לסדנאות כאלו ואחרות שמשפרות בדרך פלא ובזמן קצר את ההתבונות לחיים תוך מתן עצות פרקטיות. הנטייה האנושית לימדה על כך שלא ניתן ליצור שינויים משמעותיים ברגע אחד וכי תרופות בזק בדכ מוכרות מצג שווא-הבטחה עם שחר שאין בכוונתן לקיים. השאלה שלי היא מה דעתך על קיומם של סדנאות מסוג זה. האם אדם שמאמין ביכולתן לעזור לו לא זוכה למזור יותר מאשר פנייה לעזרה מבעל מקצוע שבו אין לו אמון.האם תוכל לספק חומר על הסדנאות והתופעה בכלל. מה ערכן בהשוואה לטיפול קבוצתי , תודה

שלום שואל, התשובה לשאלתך תלויה, במידה רבה, בגישה התיאורטית של המטפל. עפ"י הגישה הפסיכואנאליטית, קשיים ביחסים בין-אישיים, למשל, הן תוצאה של ליקויים התפתחותיים בילדות המוקדמת, שכל עוד הם לא יקבלו מענה הולם במסגרת הטיפול, בין היתר באמצעות הקשר בין המטפל למטופל, הם לא יחלפו. לעומת זאת, עפ"י הגישה ההתנהגותית-קוגניטיבית, קשיים מסוג זה הם תוצאה של ליקוי בתהליך הלמידה והרכישה של מיומנויות חברתיות ולכן בסדנא לתקשורת בין-אישית או לאסרטיביות ניתן ללמוד ולתרגל מיומנויות כאלה. הבדלים אלה בין הגישות באים לידי ביטוי גם בקשר למתן עיצות בטיפול פסיכולוגי: http://gidi10.home-page.org/ . מניסיוני, אדם עם קושי באסרטיביות, למשל, יכול לגלות התנהגות אסרטיבית בתחום מסוים, שלגביו אין לו קונפליקט במוטיבציה, ולהתנהג בצורה מאוד מהוססת ולא אסרטיבית בתחום אחר, שלגבי יש לו יחס אמביוולנטי או קונפליקט פנימי, כך שאני מאמין קטן מאוד בקיצורי-דרך ובפתרונות פרקטיים. יחד עם זאת, יש אנשים שאינם מעוניינים להיכנס לתהליך המורכב והארוך של טיפול פסיכודינאמי והם ישתפו פעולה בטיפול התנהגותי-קוגניטיבי קצר-מועד וממוקד או בסדנא העוסקת בתחום מסוים. לעומתם, יש אנשים בעלי נטייה מפותחת יותר להסתכל לתוך עצמם ולאלה טיפול פסיכודינאמי יעזור יותר. לכן, טוב שיש טיפולים שונים הנותנים מענים שונים לאנשים בעלי נטיות שונות ומבנה אישיות שונה. בברכה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org