מה זה?

שלום וברכה, טוב לי בחיים ואני בד"כ מרוצה מחיי. הבעיה שיש לי רגע או רגעים מספר ביום שבהם יש לי תחושה של עצב ומועקה זוועתיים ברגעים אלו אני מרגישה שנמאס לי מהכל וש"שום דבר לא שווה" לאחר שזה עובר הכל חוזר לעצמו והזווית ראיה שלי לחיים חוזרת להיות חיובית, אני לא בדיכאון מדובר לא בזמן ארוך אולי כמה דקות..... אבל הרגעים האלו ממש זוועה. מה זה ? אך מפסיקים את זה? תודה מראש.

שלום אנונימית, עקרונית, כן מדובר בצורה של דיכאון מוסווה או דיסתימיה (דיכאון קל ומתמשך), שכנראה את מצליחה להדחיק אותו במשך רוב שעות היום. השאלה הרלוונטית יותר היא כמה זמן את חיה כך. אני הייתי מתייחס לתופעה כאיתות לפנייה לעזרה מקצועית לפני שהמצב יחמיר. יכול מאוד להיות שבשלב זה אין טעם לגייס את כל אמצעי הטיפול המקובלים (שילוב של טיפול תרופתי ושיחות), אך השאלה אינה איך מפסיקים את הרגעים הללו, אלא מה מסתתר מאחוריהם, דבר שיש לברר עם איש מקצוע, בירור שיכול להיות שיהיה קצר מאוד. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין http://www.gidi.home-page.org