חרדה

שלום, חבר שלי (בן 30) , בחור מאוד אינטיליגנט לומד כעת לתואר ראשון בבר אילן וסובל מחרדה משתקת לפני מבחנים עד כדי כך שהוא לא מצליח אפילו ללמוד למבחן. הבעיה התחילה עוד מימי בית הספר. האם טיפול אצל פסיכולוג התנהגותי יכול לעזור במצב כזה? האם יש לך המלצות למטפלים כאלה? תודה

שלום אודליה, בשירות הפסיכולוגי לסטודנט באוניברסיטת ת"א מופעלות לאורך שנת הלימודים סדנאות ספציפיות להתמודדות עם חרדת בחינות בגישה התנהגותית-קוגניטיבית. הסדנאות פתוחות גם לסטודנטים ממוסדות אקדמיים אחרים והניסיון שהצטבר בנושא בהחלט חיובי. איננו נוהגים לפרסם שמות של מטפלים פרטיים מעל גבי הפורום כדי להימנע מהפיכת הפורום לבמה לפרסום מסחרי, אך אם תשאירי כתובת דוא"ל, חברי הפורום יוכלו לשלוח לך המלצות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין www.gidi.home-page.org