פתרון מוחלט
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום הנני סובל מתופעה של חרדה אשר מתבטאת בעיקר במחשבות טורדניות שעיקרן כיצכ פועל הגוף ומערכותיו. אבקש לציין שאני בן 45, והתופעה חולפת מעצמה כעבור כ-10 חודשים, אך חוזרת ללא מחזוריות קבועה לאחר שהראש היה טרוד בפחדים אמיתיים תקופה ארוכה עקב פחד של מחלה או מתח כתוצאה של בעיות. עד היום "חוויתי" ארועים אלה בחיי כ-9 פעמים. שאלתי היא עד מתי? האם יש טיפול אפקטיבי לסיים הסיפור לתמיד, והאם הפתרון הוא ארוך. אינני מעדיף תרופות. אני מתפקד בחיי כמט בצורה מלאה בתקופת החרדות, אך הכאב הנפשי הוא קשה מאד. תודה בר
שלום בר, טיפול הבחירה הראשון במחשבות טורדניות (במקרה זה סוג של היפוכונדרייה) הוא טיפול תרופתי ע"י נוגדי דיכאון וחרדה המעכבים ניצול חוזר של סרוטונין במוח (SSRI) וזאת במינון גבוה מהמינון המקובל לטיפול בדיכאון וחרדה בלבד. חלק גדול מהמחשבות אמור להיעלם והחרדה שאמורה להתלוות למחשבות שאולי תישארנה אמורה להיות נמוכה יותר. ניתן לנסות להשלים טיפול זה ע"י טיפול התנהגותי-קוגניטיבי (בעיקר קוגניטיבי) המיועד לשינוי דפוסי המחשבה. טיפול כזה ניתן ביחידה לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי בחרדה במרפאת המבוגרים של בי"ח גהה לכל חברי קופות החולים ללא תשלום. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין
מנהל פורום פסיכותרפיה
