האם אני בדיכאון?

רופא פנימאי אמר לי שאני בדיכאון קל,ושבעיותיי הרפואיות הפזיולוגיות נגרמו ממנו. האם זה יתכן? אני בחורה צעירה שכרגע מובטלת, לומדת (עם לחץ בלימודים), וכרגע איני מסתדרת במיוחד עם משפחתי והמצב רוב הזמן מתוח,וזה כמובן שלא תורם לשיפור במצב -הרוח ולדכדוך קל, אך מצד-שני אני רוצה לממש את עצמי ואת חיי,ואני אעשה זאת בקרוב,אך כרגע -חוץ מלימודים (שגם זו הגשמת חלום) איני מגשימה חלומות בשום תחום,כמו: זוגיות,עבודה וכו'. האם זה דיכאון קל?מה זה בעצם דיכאון?והאם דיכאון יכול לגרום לתופעות פיזיולוגיות רפואיות? ואם כן- איך יוצאים מדיכאון? הרי רק דיבור על דיכאון,כבר מכניס אותי לדיכאון. בתודה מראש. ע.

שלום ע., תופעות פיזיולוגיות שאין להן בסיס אורגני נקראות תופעות פסיכוסומטיות והן בהחלט עשויות להופיע כחלק מדיכאון. הטיפול היעיל ביותר בדיכאון הוא טיפול משולב תרופתי ושיחתי. ישנן כיום תרופות יעילות רבות נגד דיכאון, את חלקן יכול רופא המשפחה לרשום לך (בעיקר אם מדובר בדיכאון קל) ותופעות הלוואי של רובן קלות מאוד ואינן מופיעות אצל חלק גדול מהמשתמשים בהן. דיבור על דיכאון אכן עלול לגרום לדיכאון אך אם הוא נעשה במסגרת טיפול מקצועי, זוהי ירידה לצורך עלייה. אם הדיבור על הדיכאון מפחיד אותך, הטיפול המתאים לך הוא טיפול התנהגותי-קוגניטיבי הבנוי על הסחות דעת מהדיכאון ושינוי דפוסי חשיבה שליליים. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

-

שלום ע., המלצתי היא לפנות תחילה לפסיכיאטר מומחה במסגרת קופ"ח או באופן פרטי כדי לבדוק אופציה של טיפול תרופתי ובהמשך לבקש הפניה לטיפול פסיכולוגי במסגרת קופ"ח או מחוצה לה. במסגרת הפורום לא ניתן להמליץ על מטפלים פרטיים מסיבות מובנות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין