איך אפשר להתגבר על זה?

אנו כבני 50 נשואים + נמצאים בחוג מסויים. ישנו גבר מסויים "הדואג" תמיד להקדים ולשבת לצידי. אני מרגישה ריגושים עצומים שהוא בקרבתי ומנסה בכל כוחי להסתיר זאת. כשהוא נמצא לצידי ואנו לבד הוא נוהג לפרטט איתי.בארועים שמו לב שאנו תמיד ביחד ואפילו כבר דואגים לסמן את המקום שלנו עם השמות באותו שולחן שנשב יחד. בעלי לא מרגיש שיש לי רגשות עצומם כלפי האיש כי אני משתדלת לשחק אותה אדישה. לאחרונה, יש נעיצת מבטים כלפי וכלפי האיש זה גורם לי מבוכה רבה, זיעה וסומק קל. זה לא ניתן לשליטתי תמיד יצא ויוצא שאנו נמצאים יחד. אני מאד מאד מתרגשת לצידו מה שמעולם לא קורה לי עם בעלי. איך אפשר למנוע את המבוכה שנסוכה מעל פני ולא לגרום לאנשים מסביבתו תשומת לב ונעיצת מבטים, אני משתדלת למנוע לדבר עם האיש אך לפעמים זה בלתי אפשרי. קשה לי להתעלם מרגשותי איך אפשר "לשחק" אותה שאין לי שום רגשות כלפיו, כי זה יוצא שיש בינינו מתח מיני עצום בזמן ארועים משותפים, וע"י כך אני גם לא מספיקה להנות ולהיות "בהכרה" בזמן האירוע עצמו. כשהוא יוש ב לצידי בלית ברירה כי המקומות מסומנים - מקבלת דופק ומזיעה וזה לא ניתן לשליטתי. נכון, קשה לברוח מהמציאות אך מה עושים הלאה? לומר לכל האנשים שלא יושיבו אותנו יחד, זה טפשי , מביך וזה יסגיר אותנו. מה עושים?

שלום שירי, אני רואה את ההתרגשות שלך מאותו גבר כאילו היה לך חום ומה שאת מבקשת זה אקאמול. אפשר לתת לך אקאמול בצורות שונות: ללכת לרופא המשפחה או לפסיכיאטר, לבקשת גלולות הרגעה וליטול אותם כל פעם לפני שאת אמורה לשבת ליד אותו גבר ואפשר, אולי, גם ללכת למטפל התנהגותי שילמד אותך תרגילי הרפיה שתתרגלי אותם לפני שאת אמורה לראות אותו כדי שתסמיקי ותזיעי פחות. האם זה רציני בעינייך? בעיניי לא. לדעתי, נבון יותר יהיה לשאול את עצמך מה אותו גבר עושה לך, שבעלך לא עושה לך כבר. את יכולה לשאול את עצמך בינך לבין עצמך או בעזרת יועץ מקצועי שינסה לעזור לך ללבן מה חסר בזוגיות שלך עם בעלך, שאותו גבר ממלא. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

אולי בתחילת תשובתך יש נימה של צחקוק או לגלוג, אך כל מילה שכתבת דווקא אני אקח זאת במלוא הרצינות ולא אולי כפי (שאולי טעיתי) כתבת בתור מליצה. היות ואני מכירה את בעייתי, אך כמו שאומרים בכל צחוק יש קצת אמת, ואני דווקא מאמצת את דבריך (היות ואני כבר מכירה את עצמי היטב, ואני לא טפשה ולא ילדה קטנה ונגד רגשות אני מבינה מדבריך שאין מה לעשות רק בכדי לטשטש את המראה החיצוני שלי מהתגובה להתרגשותי - דווקא כן אני החלטתי לבקש מרופא משפחה כדור להרגעה, להרפייה בכדי לשחרר קצת את המתח והתתרגשות בו אני נמצאת. כמובן לא אומר לו את הסיבה שאני רוצה, אומר רק שאני לאחרונה קצת עצבנית. יש אנשים שמומחים כנראה בלהסתיר רגשות - אני לא שחקנית גדולה וגם לא אהיה. לכן, אין מנוס ואקח כדור שיגרום לי להוריד את המתח הרגשי. בנוגע לבעלי- הרשימה ארוכה מאד מה נותן לי שבעלי לא נותן לי - אפשר לחבר על זה חוברת שלימה לצערי, אך אין לי אפשרות לעזוב אותו מסיבות אישיות. על כל פנים עזרת לי ותודה לך מאד - שירי.

למה שלא תבקשי מבעלך שישב לידו וביניכם? זה בודאי יקרר את המתח.