מעגל קסמים

שלום רב, אני בת 29 , ונמצאת במצב של מילכוד זמן רב. איני מצליחה להשתלב בשוק העבודה לאורך זמן ובהתמדה, בעיקר משום התחושה שמה שאני עושה הוא בזבוז זמן, דבר שמוביל אותי בעקבותיו ללימודים. ניסיתי כבר שתי אופציות, ועכשיו את השלישית, אבל בגלל שאני בוחרת בלימודים אינטנסיבים, זה מלחיץ אותי, בעיקר בשל חוסר היכולת לעבוד במקביל. זה גורם לי לסטרס כרוני, אי ריכוז, ומעט דיכאון בשל העדר היכולת "ליצר" כסף. אני יודעת, שתציע לי פסיכותרפיה, אבל אני לא בהכרח רואה בכך בעיה פסיכולוגית, אלא אובייקטיבית, שאין לי דרך להשלים איתה, או לפתור אותה. מה לדעתך ניתן לעשות? תודה.

שלום סטודנטית, לא, דווקא לא אציע לך פסיכותרפיה, לפחות לא בגלל הבעיה המציאותית שתיארת. את מתארת מצב פשוט יחסית ושכיח מאוד של בחירה בין אלטרנטיבות, שלכל אחת מהן יתרונות וחסרונות. לכל בחירה בין אלטרנטיבות מתלווה תחושה מובנת של החמצת האלטרנטיבה שלא בחרנו בה. לכן מה שמתבקש הוא לאמץ גישה לפיה גם אם היית בוחרת באלטרנטיבה האחרת, היית חשה החמצה לגבי האלטרנטיבה שבחרת בה בסופו של דבר. מעגל הקסמים שאת חווה הוא תוצאה של משאלה לא מציאותית לאכול את העוגה ולהשאיר אותה שלמה, או במילים אחרות, ליהנות מהיתרונות של כל האלטרנטיבות בלי לסבול מהחסרונות שלהם. את זה, כמובן, כולנו היינו רוצים, אך זה כמובן בלתי-אפשרי. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין