כאבים המשך...

הטיפול הפסיכולוגי שעברתי היה טיפול התנהגותי-קוגניטיבי שעזר לי מאד בגיל 19 עד 20 כאשר הייתי חייל, הטיפול נמשך כשנה: התחיל בפעם בשבוע, אחרי חצי שנה פעם בשבועיים ואחרכך פעם חודש. אחרי הטיפול חשתי שאני בן אדם חדש. ומאז שהופסק חזרתי לפגישות אחדות אחרי השיחרור ובמקרים מיוחדים. לפני כחודשיים בתאום עם הפסיכיאטרית הפסקתי לקחת את התרופות (ציפרמיל), בהדרגה כמובן (אבל אולי לא מספיק בהדרגה, במחשבה לאחור - הייתי על חצי כדור במשך חודש וחצי חודשיים לפני שהפסקתי). בהדרגה התחלתי לחוש מתח חרדה ומחשבות טורדניות, ואז חזרתי לטיפול הפסיכולוגי, אך כעת אינני מרגיש שאני מתקדם....וגם ההרפיות אינן מרגיעות אותי. האם כדאי לנסות שיטה אחרת? אני תושב צפון, יש ליחידה לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי בחרדה ב"גהה", שלוחה בצפון?

שלום אלון, אין ל"גהה" שלוחות, אך נסה לבדוק במרפאה לבריאות הנפש של המרכז הרפואי רמב"ם בחיפה. לפי סיפורך, ייתכן שכדאי לשקול בהתייעצות עם הפסיכיאטר החזרת התרופה או החלפתה, כי אם תרגילי ההרפיה שקודם עזרו יחד עם הטיפול התרופתי אינם עוזרים, ייתכן שחסר המרכיב התרופתי להשגת תוצאות משביעות-רצון. ייתכן גם שהטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי מיצה את עצמו וכדאי לשלב טיפול תרופתי עם טיפול פסיכודינאמי, שאותו לא יקשה עליך למצוא, כי רוב המטפלים בארץ עובדים בגישה זו. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין