בבקשה מי שיכול ליעזור לי

שלום שמי רפי ואני בן 19 סיפור החיים שלי מתחיל בכך שהתחילה לה לי בגיל 12 הפרעת -השמנה ובעקבות זה היה לי דימוי חברתי ועצמי חלש עם השנים(בקצרה) הדימוי הלך ונעשה יותר ויותר חזק הגעתי לבתי ספר סוג ג וילדים התחילו להתעלל בי נפשית באיזור המגורים ,בבתי ספר הייתי מגיע ופורק את את הכול בבכי ועצבים רק 2 חברים נשארו לי עברתי לבית ספר מיוחד בגיל 16 בעקבות 2 החברים הטובים והייתי איתם כל הזמן (זה בעצם הייתה פנימייה) רק דרכם הייתי מרגיש טוב עם עצמי ואחרים אבל כשהם עזבו גם אני עזבתי עצם זה שאני הייתי תלוי באחרים ולא יכול לעזור לעצמי לבדי הזיקה לי מאוד שוטטתי לבד , נכנסתי לדיכאון, ולהתקפות חרדה,- שהיו לי אבל רק התפתחו יותר עם השנים ונהיו יותר ויותר ארוכות וכוללניות (משפחה , החיים, עבודה,חברים)......... עם החברים הפסקתי את הקשר ונוצר מצב שלא יכלתי לצאת החוצה או לדבר אני מגמגם אני בלחץ לא נורמאלי בדיכאון ובחרדה כבר מגיל 17 אני בבית לא עושה כלום משתגע!!!! נלחץ!!! ומקבל קצבה מביטוח לאומי וכדורים שלא ממש עוזרים לי אני לא רגוע ואני במצב מחמיר אנא עזרו לי אני לא יכול לחיות ככה........... כל דבר שיכול לעזור אבל כל דבר אני מבקש עיזרו לי!!!!!!!!!

שלום רפי, אתה כל כך צעיר ואכן סיפור החיים הקצרים שלך כל כך קשה ועצוב. עם זאת, לא הייתי ממליץ לך לשקוע ברחמים עצמיים אלא לפנות לקבלת עזרה. חשוב מאוד שבתוך העזרה הזו יהיה מרכיב של טיפול תרופתי, שאם אינו עוזר לך יש להחליפו בהתייעצות עם הפסיכיאטר, אך אין בשום אופן להסתפק רק בטיפול התרופתי המיועד להקהיית הסימפטומים. חשוב שתפנה למקום שבו תוכל לקבל שיחות מסודרות עם איש מקצוע מוסמך ובהמשך גם לקחת חלק בטיפול קבוצתי שבו תוכל לשפר את הדימוי העצמי החבוט שלך באווירה תומכת. ייתכן שכרגע המסגרת המתאימה ביותר לקבל את הכול בחבילה אחת היא אשפוז יום במרכז לבריאות הנפש או ביחידה פסיכיאטרית של בי"ח כללי וזאת בשל התלישות מכל מסגרת שאתה מתאר ושאתה כה זקוק לה. נשמח אם תמשיך לעדכן אותנו. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

רפי, יש קבוצות של תמיכה ועזרה עצמית שמטפלות בבעיית ההשמנה. קבוצות אלו נקראות או איי. ומבוססות על 12 צעדים. כדאי באמת שתפנה לעזרה מקצועית כפי שהציע ד"ר גידי רובינשטיין כדי ל"התיישר" ולהתאפס, ולבנות מחדש את הביטחון העצמי שלך. אל תהסס להעזר בכל מה שניתן. אלו החיים שלך שמונחים פה על הכף. אבל שתדע על קיומן של קבוצות אלו וכשתרגיש שאתה מסוגל תבדוק ותנסה את הקבוצה. אין תשלום ( פרט לסכום נמוך עבור הוצאות - כ-12 ש"ח) והדרישה היחידה להצטרפות היא הרצון להפסיק לאכול באופן כפייתי. כאדם שמבקר בקבוצות אלו כבר 9 שנים, ידוע לי על לא מעט אנשים ששינו את חייהם ללא היכר עקב התוכנית והקבוצות. השינוי מתבטא במישור הפיזי (ירידה במשקל ושמירה על הירידה) במישור הרגשי ובמישור הרוחני. עוד דבר - לי אישית ולעוד אנשים בקבוצות, אכילת סוכר גורמת לתגובות של דיכאון. ושל תופעת התמכרות, רוצים לאכול עוד ועוד וכך נגרמת ההשמנה. אז מקווה שמידע זה ישמש אותך מתי שהוא בחייך. יש תקווה.