מבקש את עצתך

גידי שלום, אני בן 30, נשוי מזה כשנה. מאז שאני זוכר את עצמי - מגיל קטן היו לי פחדים שונים. מחרקים-עכבישים, חושך והשארות לבד בבית בלילה, עם השנים התחיל פחד-בהלה מרעשים חזקים, ברקים ורעמים, זיקוקי-דינור וכו'. אני נרתע מאנשים שצועקים ומדברים בסגנון מאיים, ומרגיש חסר אונים במצבים כאלו. בשרותי הצבאי התקשיתי לשרת רחוק מהבית-הורד לי פרופיל וכל יום יצאתי הביתה, אך בתורנויות שמירה בלילות היה לי מאוד קשה. כרגע נשארה הבעיה והיא המילואים, אני אמור לבצע שמירות, יש לציין שמזה 7 שנים שבהן אני משוחרר, לא ביצעתי את המשימה הזאת שמאוד משפיעה על חיי. בשנים הראשונות דאגו לי מפקדיי בסדיר שעקב היותי חייל ממושמע שמספק את העבודה, גרמו ליחסים טובים בינינו והם הזמינו אותי לשרות מילואים קרוב במקצוע, כאשר בכל יום חזרתי לביתי. היום נגמרה ההטבה הזאת ואני פשוט מרגיש חסר אונים ואינני יכול אפילו להעלות בדעתי את הצורך להיות תקופה של 3 שבועות מחוץ לבית, לבדי, בשמירות גם בחושך, בתנאים שקשה לי להתמודד איתם. מבקש את עצתך, תודה.

שלום לך, המלצתי היא לטפל קודם כל בפחדים שלך וברגישות-היתר שלך ללא קשר לשירות הצבאי. נראה לי שטיפול תרופתי ע"י תרופות המעכבות ניצול חוזר של סרוטונין במוח (SSRI) יכול לעזור מאוד להעלאת סף הרגישות שלך וזאת במשולב עם טיפול פסיכותרפויטי (שיחות). כשתפנה למטפל, תוכל גם לבקש ממנו לכתוב מכתב לרשות הצבאית המוסמכת שיש בה המלצה על שירות קל"ב. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

לגבי הפחדים אפנה לקבלת טיפול, תודה. לגבי המילואים, זאת די בעיה כי אין כ"כ מושג כזה קל"ב בנוגע לשמירות (שגם בהן יש לי פחדים להשאר לבד בלילה ולא להיות בבית), ככה שללא אישור כלשהו על אי יכולת לשרת בתנאים כאלו, לא מתחשבים בי.