איך אפשר לדעת?

איך אני יכולה לדעת אם אני בדיכאון או שסתם אני נמצאית בתקופה קשה? איך יודעים להבחין בין השניים? תודה מראש.

שלום טלי, נכון שדיכאון דומה מאוד ל"סתם" עצב שלכולנו יש כל החיים בתקופות אלו או אחרות. ואולם, דיכאון נמשך יותר זמן ועוצמתו גדולה יותר. באבחון דיכאון הדרישה היא שיתקיימו מספר תנאים כגון מצב רוח ירוד במיוחד, הפרעות בשינה ובתיאבון ועוד. משך הזמן והעוצמה הם המבדילים דיכאון מעצב רגיל והדבר מחייב כמובן אבחון מקצועי. בברכה, ד"ר גידי רובינשטיין