חרדה

גידי שלום רציתי לשאול, האם כל מי שסובל מהתקפי חרדה מפתח אגרופוביה? והאם כל מי שסובל מהתקפי חרדה, מפתח חרדת צפייה שהיא הרי חלק מההפרעה ופותחת את המעגל. האם זה הגיוני שברגע שחיים בשלום עם החרדות ומנסים להתעלם כאילו זה לא קיים, אז גם המחשבה האוטומטית שמופיעה תמיד (במקרה שלי כשאני יוצאת לרחוב), אמורה להיעלם מתי שהוא? מיטל

שלום מיטל, אגורפוביה יכולה להתפתח ללא קשר להתקפי חרדה - למשל, כתוצאה מדיכאון מתמשך או מהתנהגות הימנעותית אחרת, שבה אנו לומדים שהבית הוא מקום בטוח והחוץ הוא מקום מסוכן מבחינות מסוימות, לא דווקא מבחינת התפתחות התקפי חרדה. חרדת הציפייה בין התקפי חרדה היא מאוד נפוצה, לעומת זאת. חלק מהטיפול ההתנהגותי-קוגניטיבי מתייחס לחרדת הציפייה, בעיקר בחלק הקוגניטיבי של הטיפול. כמובן שיש לטפל בהתקפי החרדה עצמם ועם היעלמותם או התמודדות יעילה יותר איתם חרדת הציפייה אמורה להיעלם. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין