האם אפשר לשלוט ?
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום , האם אפשר לשלוט בהבעת פנים על ידי תרגול מודרך מפסיכולוג . אני רוצה להיות יותר ריציני וחד .
לקריאה נוספת והעמקה
שלום אילן, רוב העבודה הנעשית אצל פסיכולוג היא עבודה פנימית יותר, דהיינו, במקרה שלך טיפול בסיבות לרצונך לשנות את הבעת פניך ובסיבות לכך שהן "רופפות" לטעמך. קיים גם טיפול התנהגותי-קוגניטיבי, העוסק ישירות בשינוי התנהגות, אך לא שמעתי שהוא עוסק בעיצוב הבעות הפנים. אם אתה רוצה לעסוק אך ורק בזה, ייתכן שדווקא טיפול בתנועה יעזור לך יותר. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין
מנהל פורום פסיכותרפיה
