לדר' רובינשטיין

שלום. אני בת 24,ומזה 5 שנים סובלת מחרדה וטראומה עקב שימוש חד פעמי בסמים. אינני בטיפול שוטף כרגע, אני רק נוטלת קלונקס,{כמות יחסית קטנה-0.25מ"ג בכל יום}. שאלתי היא האם כדאי לקחת ויטמינים מסוג-קומפלקס b-הכולל מס' סוגים של ויטמין b, וכמו כן ויטמין c,ואומגה3. האם ויטמינים אלו עלולים להזיק/להועיל, והאם צריך להבדק לפני לקיחתם,או שניתן לקחת על דעת עצמי? תודה,ושבת שלום.

שלום שירי, נראה לי שאין נזק בתוספי מזון אלה, אך בכל זאת הייתי פונה אל רופא המשפחה ומבקש בדיקות דם לוויטמינים. עודף ויטמינים עלול גם הוא להזיק. מה שנראה לי חשוב יותר הוא שתוסיפי לטיפול התרופתי טיפול פסיכותרפויטי (שיחות) כדי להתמודד עם החרדה מבלי להיות תלויה בקלונקס. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

תודה לך. אני אשקול את הטיפול בשיחות כמובן. ולגבי הקלונקס,ע"פי מה שהרופא{פסיכיאטר} אמר לי,0.25 מ"ג ליום זו כמות קטנה שאינה יכולה להזיק או לגרום לתלות. האם הוא צודק?