נגישות
נגישות

הרעלת ויטמינים: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

אל תגזימו עם הוויטמינים

עם כל הכבוד לוויטמינים ולתוספי תזונה, מינון מופרז עלול לגרום נזק החל בסחרחורות ובכאבי ראש וכלה במצבים חמורים כמו דימומים פנימיים ופגיעה במערכת העצבים רבים מאיתנו חושבים שוויטמינים הם סגולה לבריאות טובה ולכן כל המרבה, הרי זה משובח. עם זאת, זה לא תמיד נכון ורובנו לא יודעים על כך ששימוש מופרז או לא נכון בוויטמינים עלול לגרום נזק במקום תועלת, ולכן יש לנקוט משנה זהירות כאשר צורכים אותם. לא להגזים עם תוספי תזונה וויטמינים (אילוסטרציה) "לוויטמינים תפקיד מרכזי כמעט בכל הפעילויות המתרחשות בגוף האדם", אומרת פרופ' בטי שוורץ מהפקולטה לחקלאות, מזון וסביבה באוניברסיטה העברית. "רוב הוויטמינים מצויים במזון, אך למרבה הצער מרביתנו לא זוכים לקבלם בשל הרגלי תזונה לקויים. זו הסיבה שבגללה התפתחה תעשייה שלמה של תוספי תזונה. בשוק קיימים תוספים רבים המכילים ויטמינים, מינרלים ורכיבי תזונה ספציפיים כגון חומצות שומן,...

סיבות אפשריות ומצבים דומים להרעלת ויטמינים

תזונה לקויה ותופעות לוואי - תמונת המחשה
תזונה לקויה ותופעות לוואי הקיץ, החום וסדר היום המשובש שבחופשה מציבים אתגרים להורים שרוצים להעניק לילדיהם תזונה בר...
מחסור בוויטמינים - תמונת המחשה
מחסור בוויטמינים ניתוח בריאטרי מחייב אותנו לשנות לגמרי את ההתנהלות שלנו ומשפיע על היבטים רבים בשגרת החיי...
ללמוד עוד על הרעלת ויטמינים
ויטמינים ומינרלים: כל האמת-תמונה

מאמינים לפרסומות, לפיהן נטילת ויטמינים עושה לכם טוב? לפני...

מאת: ד"ר שרגא...
22/11/2006
אל תגזימו עם הוויטמינים-תמונה

עם כל הכבוד לוויטמינים ולתוספי תזונה, מינון מופרז עלול...

מאת: מערכת zap...
27/08/2012
ויטמינים: טבעי וגם בריא?-תמונה

"הנטייה הרחבה לטיפול עצמי והיעדר פיקוח אדוק על מכירת...

מאת: רות בן...
17/08/2008
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל להרעלת ויטמינים?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

הרעלת ויטמינים: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, הופיעה לי תופעה מוזרה, כתמים סגולים בשפתיים. אני בטיפול נטורפטי ונוטלת תוספים שונים. האם יכולה להיות זו תופעה של עודף ויטמינים? אם כן אז מה יכול לגרום לזה בדיוק, או שזה פשוט נובע מהקור?? תודה

ו'או' - האמת אין לי מושג. זה קורה בעוד חלקים בגוף (סימנים כחולים) ? נחשפת לשינוי קיצוני במזג אויר לאחרונה (למשל טיול סקי...) ? נסי אולי לשאול בפורום רפואת עור - אולי שם מכירים את בתופעה. אם את פותרת את התעלומה אשמח לשמוע מה זה. כל טוב ובהצלחה.

היי, אני בת 30 בהריון ראשון, באופן כללי אוכלת די בריא- הרבה קטניות ודגנים (קינואה, שיבולץ שועל, בורגול, עדשים, חומוס, שעועית וכו,), אוכלת בשר, גבינות, ירקות אבל לא אוכלת הרבה פירות. בנוסף אני לוקחת גם מורינגה כל יום. האם כדאי לקחת מולטי ויטמין (למשל פרנטל) או שיכול להיות מצב של עודף ויטמינים וזה יכול להזיק?

שלום מור, מורינגה מספקת הרבה מהמרכיבים שצריכה אישה בהריון וממה שאת מתארת את אוכלת בריא ומגוון.. פרנטל לוקחים גם הרבה פעמים בשביל החומצה הפולית, למנוע חסרים של ברזל, ירידה של המוגלובין.. כך שלא ניתן להמליץ על סמך הנתונים שציינת. כדאי להתייעץ עם מטפל/ הרופא שלך. רק בריאות!

שלום, בן 50. גובה 176 משקל 88. בריא בד"כ ונוטל ויטמינים D ,C ואצות ים בכדורים. אורח חיים יושבני מעל 10 שעות ביום וללא כל פעילות גופנית. לצערי. מזה כשנה, חש כאב לסירוגין מתחת לצלעות שמאל. באחרונה הכאב החמיר ונשלחתי לביצוע US בטן. להלן התשובה: כבד בגודל תקין, מרקמו שומני. טחול בגודל ומרקם תקינים, ללא עדות לגושים. כיס המרה תקין, ללא עדות לאבנים. דופן כיס המרה לא מעובה. לא זוהו דרכי מרה חוץ או תוך כבדיות מורחבות לבלב ורטרופריטונאום עליון לא ניתנים לבדיקה. הכליות בגודל תקין, ללא עדות לאבנים או הידרונפרוזיס. בשליש מרכזי קליפתי של כליה ימנית מודגם מ וקד אקוגני בקוטר 6-7 ממ, יתכן MILK OF CALCIUM CYST. בשליש עליון של כליה שמאלית מודגמת ציסטה בקוטר 13 ממ, תהליך אקוגני בקוטר 12 ממ, ממצא דומה מודגם לכוון מרכז הכליה 7 ממ גודלו, AML?, מודגמות היסתידויות קורטיקליות בודדות, צמוד לקפסולה בשליש עליון ומחוץ לכליה מודגם מבנה אקוגני, מעט לא סדיר, אינו חד משמעי, 23 ממ גודלו, AML?. דרושה השוואה לבדיקה קודמת ו/או ברור נוסף. אין עדות לנוזל חופשי בבטן ובאגן. הערמונית מוערכת 15 סמק. כיס השתן במבנה תקין, ללא שארית שתן לאחר התרוקנות. האם הציסטות יכולות ליעלם ללא התערבות כירורגית? האם ניתן לערוך בירור נוסף ללא CT (חשש מהקרינה) חוץ מלפנות לרופא האם יש דרך כלשהי לצמצום כמות הציסטות, הקטנתן או העלמתן? תודה.

אני ממליצה לא לחשוש מקרינה ולהמשיך בהדמיה עם CT בייחוד על מנת לאפיין את הממצאים האקוגנים בכליות. לפי תשובת CT ימליץ הרופא המטפל המשך מעקב אורולוג/נפרולוג. במקביל לאור ההסתיידויות הכלייתיות ממליצה כי תפסיק ליטול ויטמין C ו D. ויטמין C הופך לאוקסאלאט ןמעלה את הסיכון להסתיידויות. כמו כן עודף ויטמין D עלול לגרום לכך. אצות מכילות גם הן הרבה מינרלים (שיתכן ותורמים להסתיידויות ולכן הייתי מפסיקה אותן כעת גם). ממליצה על דיאטה דלת מלח ושתיה לאורך היממה כך שהשתן יהיה מדולל. ממליצה לבצע בירור ראשוני לאבנים (כולל סטיק שתן לבדיקת חומציות השתן, משקע שתן, איסוף שתן ל 24 שעות שיכלול נתרן, קלציום, חומצת שתן , אוקסאלאט, פוספאט, ציטראט, קראטינין, וחלבון. בדיקת דם שתכלול PTH, ויטמין D, חומצה אורית במקביל לתיפקודי כליה, קלציום, כלור, זרחן אלבומין). דווקא הציסטה היא מדווח כפשוטה ולא מחייבת טיפול או מעקב. בהצלחה

תודה על תשובתך והכי תודה על פועלך והמענה שלך בפורום. זה לא מובן מאליו. אפסיק ליטול ויטמינים ומינרלים ואצמצם מלח, על פי צבע השתן אני שותה מספיק טוב - לרוב הצבע צלול. ובכל זאת אקפיד. בבדיקת שתן לכללית משבוע שעבר, הכל תקין למעט KETONES- U STRIP - 10 mg/dl אשר להבנתי אמור להיות NEG. PH - 6. (חומציות?) לאור זה האם עדיין לדעתך כדאי לבצע בדיקת איסוף שתן? בהנחה שהסיבה לאבנים (להסתיידות?) היא עודף ויטמינים ומינרלים, האם לדעתך המצב ישוב לקדמותו לאחר שאפסיק ליטול אותם? אם כן, מתי כדאי לבקש בדיקת US בטן ודרכי שתן חדשה? אשמח לתשובתך ובהזדמנות זו אאחל לך ולכל קוראי הפורום שתהיה שנה טובה עם המון בריאות ואושר.

לדעתי עליך לבצע את איסוף השתן ובדיקות הדם הראשוניות שכתבתי. עליך גם לעבור CT מכוון להבהרת הממצאים. אני לא בטוחה שהממצאים יעלמו (נהוג לאמר שלא), אולי יקטנו ולא יופיעו חדשים. איך שלא יהיה זה הליך של שנים ארוכות. בהצלחה

היי, צד ימין, בעקב של כף הרגל השמאלית, רדום כבר שעתיים. זה ממש בצד של העקב, יש תחושה של דקירות קצת, נימולים. ייתכן וישבתי על הרגל, הגיוני שחלק מהרגל נרדם להרבה זמן בגלל זה? אם זה משנה, לקחתי שני כדורים של אטנט 10 מ"ג ודקסמול (אחרי 9 שעות בערך)

לאחר שקראתי באינטרנט על זה, ראיתי שזה יכול לקרות בגלל חוסר או עודף של ויטמינים... בגלל מחסור בבי 12 וברזל, אני לוקחת כבר חודשיים. בנוסף, כדור כל לילה של "רוטס", בגלל נשימה, שהוא גם מכיל ויטמינים. רק בשבוע האחרון התחלתי לקחת אטנט.

טל שלום, בדרך כלל זה משני ללחץ על עצב מסוים ולא מחשיד לאירוע מרכזי. מקווה שכבר עבר לך.