אהבה נכזבת

אני רוצה לדעת איך שוכחים אהבה של 7 שנים כי אני ממש ססובל מזה אני כל היום חושב עליה

שלום אד, לפי תיאוריך המחשבות על האהבה הנכזבת נושאות אצלך ממדים של אובססיה ובתור שכזו יש לטפל בה במסגרת טיפול מקצועי. דרך אחת היא לעבד את הקשר ההוא ואת הפרידה ממנו לעומק במסגרת טיפול פסיכודינאמי המבוסס על עקרונות הפסיכואנאליזה. ואולם, ישנן כיום גם דרכים קצרות הרבה יותר - למשל, ע"י טיפול התנהגותי-קוגניטיבי בו נעשה ניסיון לשנות דפוסי חשיבה. אני מציע לך לפנות לאיש מקצוע קודם כל לצורך אבחון. לפעמים מאחורי מחשבות מסוג זה עומדים דברים אחרים או נוספים. בכל מקרה, אין "טריק" שאני יכול ללמד אותך דרך הפורום והדבר מצריך מפגש עם איש מקצוע מתחום בריאות הנפש. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין