בעיות אכילה וחוסר ביטחון

שלום ! אני בחורה בת 22+ יפה מאוד ועם כל זה יש לי בעיות נפשיות .לפני שנה נפרדתי מחבר מבוגר ממני בהרבה שנים .הקשר היה סודי ומסובך מאוד. הפרידה היתה לא נעימה והוא עדיין מטריד אותי.עד אז גרתי בבית והיתי מלאת ביטחון עצמי אבל מאז אני מרגישה כל מיני רגשי אשם ולפעמים חרדות.בערך פעם בשביע יש לי התקפי זלילה לא נורמליים עד כדי כאבי בטן.אני כועסת על החולשות שלי .חוץ מזה זה פוגע בלימודי .אני סטודנטית כבר שנה שלישית והציונים מתדרדרים(למרות שבשנה א' היתי מצטיינת).יש לי חבר עכשיו הוא מאוד אוהב אותי אבל אני לא מאושרת איתו.אולי הוא רך מדי בשבילי.הוא מכיר את הסיפור שלי למרות שלא יודע על בעיות זלילה.אני לא אוהבת להתבכיין אבל המצב מתדרדר אני כבר מפסידה לימודים בגלל זה .מה לעשות? האם לפנות לטיפול? האם אני חולה נפשית? קשה לי להיפתח אני מאוד סגורה בנושאים אלו . תודה מראש על העזרה.

אני חושבת שכדאי לך לפנות לטיפול כדי שהחיים שלך לא יעלו על מסלול קשה מדי. את צעירה, ומעידה על עצמך שבאופן בסיסי יש לך תחושת בטחון עם עצמך אך נשמע לי שהקשר שעברת השאיר בך חותם כבד. אולי באמת הסודיות והחשאיות, מטבעה, משאירה משקעים שהם יותר קשים מאשר מה שקשר גלוי וידוע יכול להשאיר. האכילה נשמעת לי כסימפטום שיכול לנבוע מתחושת חוסר, או קושי בהתמודדות עם רגשות ומאורעות בחיים, אבל הסכנה היא שלפעמים משהו שהוא רק "סימפטום" של בעייה אחרת, פנימית יותר, יכול להפוך בפני עצמו להרגל רע שמשתרש בנו. יכול להפוך לבעייה בעלת חיים משלה. ולכן, משום שיש לך כל כך הרבה שאלות ובלבול, והתחלה של בעיית אכילה, כדאי לך לתפוס את הדברים ולטפל בהם. הייתי אומרת את זה לכל

הייתי אומרת את זה לכל אחת, אך במיוחד לבחורה צעירה, בשנות ה-20, שבוודאי רוצה בשנים הקרובות ללמוד, להתפתח, לפתח קריירה, ולחוות קשרים זוגיים טובים. אין סיבה לתת לדברים להתדרדר. אם מטפלים בבעיות מבעוד מועד, אפשר למנוע הרבה סבל עתידי.

שלום אילנה, אני בהחלט ממליץ לך לפנות לטיפול. את מתארת דיכאון מלווה חרדות והפרעת אכילה וכן תלות גדולה מאוד באנשים. עוד לא התאוששת מהחבר הקודם וכבר יש לך חבר חדש, שלפי תיאורייך, אינו אטרקטיבי בעינייך. אמנם פרידה היא דבר כואב, אך במקרה שלך נראה שהיא שימשה רק טריגר להתפרצות קשיים נפשיים שהיו קיימים אולי באופן סמוי, אולי באופן גלוי יותר. פני לאיש מקצוע מתחום בריאות הנפש ויפה שעה אחת קודם. את צעירה וככל שפונים לטיפול מוקדם יותר, סיכויי הצלחתו גדולים יותר. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

שלום שוב! תודה לד"ר רובינשטיין ולכל מי שהגיב לפניה שלי. עזרתם לי להבין שאני באמת צריכה טיפול. השאלה שלי למי אני יכולה לפנות בחיפה? האם תוכלו להמליץ על רופא טוב ואולי גם לא יקר?

אולי אפשר דרך קופת חולים, למרות שאני לא מכירה אנשים שעשו זאת כך. בכל מקרה, אני יכולה לתת לך המלצות לכמה אנשי מקצוע טובים, מקצועיים, בחיפה. פסיכולוג או פסיכולוגית, להעדפתך. אי אפשר לעשות זאת מעל האתר, אך אם תרצי, האימייל שלי עומד לרשותך.