התקפי חרדה

שלום. יש לי בעיה קצת לא רגילה שהמון זמן שמרתי בבטן ולא גיליתי לאף אחד. אני סובל מזה שנים מהתקפי חרדה הנובעים מהצבא. אני מילואימניק ביחידה קרבית המקבל מילואים תדיר. בכל צו התופעה חוזרת על עצמה: מיום קבלת הצו ועד המילואים עצמם אני נתקף בחרדות מתמשכות ההולכות ומתגברות מדי יום, לעיתים גם עם פרפרים בבטן ובחילות. ביום הגיוס עצמו אני כולי זיעה קרה, בחילה, מוצף אדרלנין, דופק גבוה וסחרחורת. מיותר לציין שהמצב מונע ממני לנהל חיים פשוטים ובריאים, כאשר הצו מגיע בתקופת לימודים, הדבר מסב את תשומת לבי ומונע ממני להתרכז בלימודים , גם אם אני בתקופת בחינות לחוצה ביותר. בכל מילואים, לאחר שאני מסיים אותם, אני בטוח שהתגברתי על התופעה ובפעם הבאה זה לא יקרה אבל למורת רוחי התופעה חוזרת על עצמה בדיוק. לאחר שכל מה שניסיתי לעזור לעצמי נכשל, התחלתי לברר על אפשרות לגשת לקבן ולצאת על 21 . הבעיה: למרות שאני יודע כמעט בוודאות מהיכן החרדות נובעות, אינני יודע כיצד להעביר את המסר המסובך לקבן. הכרתי מישהו שהיה עם בעיה דומה שהלך לפסיכולוג וקיבל ממנו חוות דעת ולבסוף יצא על 21. ביררתי את הענין ונאמר לי שחוות הדעת (גם עם פסיכולוג באופן פרטי) היא מפגש יחיד בו מנסים להעריך האם אני כשיר או לא. הבעיה היא סבוכה וקשה להסבירה בפגישה אחת, אני לא טיפוס דכאוני במיוחד ואני לא נראה כמי שהולך להתאבד ולכן אני מאד חושש מחוות דעת זו שתבוזבז (מה גם שהיא עולה הון) אני מעוניין, אם מישהו יודע ויכול להפנות אותי לפסיכולוג שמוכן לשמוע אותי במספר פגישות ככל שיידרש ושייתן לי חוות דעת מקיפה ונכונה שאוכל ללכת איתה לקב"ן. תודה רבה.

שלום גיא, ראשית, בפורום זה לא ניתן להשאיר המלצות על מטפלים בגלל איסור פרסום. שנית, הצבא מתחשב בחוות דעת פסיכולוגית בעיקר אם אתה נמצא בטיפול רצוף והמטפל ממליץ על הקלות מסוימות או על דחיית שירות מחשש שהדבר יזיק לך ויעכב את התהליך הטיפולי. להמלצות המבוססות על מפגש אחד לא מתייחסים ברצינות רבה מדיי. לגופו של עניין, הייתי מציע לך לפנות לטיפול משום שקיים חשש שבמידה ותשוחרר מהצבא החרדה תופיע בתחום אחר. הימנעות מהגירוי שמעורר את החרדה גורמת לה להתחזק ולא להיעלם. שלישית, שחרור מהצבא על פרופיל 21 פסיכיאטרי עלול לחבל בסיכוייך להשתלב בשוק העבודה. רביעית, אם אתה דבק ברצונך לקבל חוות דעת מקצועית המבוססת על בדיקה חד-פעמית, מוטב שתפנה לרופא פסיכיאטר. יש פסיכיאטרים המוכנים לתת חוות דעת כזו על סמך בדיקה חד-פעמית (שאכן עולה הון תועפות) והואיל ובסופו של דבר תגיע לוועדה רפואית שבה יישב פסיכיאטר, המלצה של פסיכיאטר אחר תהייה מועילה יותר. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין

שלום רב. במה שונה פורום זה מפורומים אחרים? מדוע לא ניתן לקבל/לתת המלצות כאן? חלילה איני מדברת על המלצות שלך, אלא על המלצות של משתתפי הפורום. בפורום פסיכיאטריה וגם בפורום פסיכולוגיה קלינית השייכים גם כן לאתר זה ניתן לקבל ולהשאיר המלצות.

תודה על התגובה. ראשית, אם אסור לפרסם המלצה על פסיכולוג ספציפי, מה עלי לעשות באופן כללי ? פניתי כבר למספר פסיכולוגים והם השיבו לי שאינם מבצעים חוות דעת וכי אינם יודעים על גורם ספציפי שמבצע את הנושא. שנית, גם אני חושב שמפגש חד פעמי לא יעזור, לא לי באופן אישי, להגדיר את הבעיה וממה היא נובעת ולא לפסיאטרים של צהל להתייחס לתופעה. שלישית,על פי הידוע לי וע"פ כל המידע שחפשתי באינטרנט, לרוב המעבידים לא אכפת מה הפרופיל שלי וישמחו להעסיק אדם אשר לא יעדר למילואים. אם כי נכונה רק העובדה, שלא אוכל לעבוד עם גורמי בטחון או עם מקומות עבודה העובדים איתם. זו הסיבה שאני עדיין נרתע מעט מהנושא. הרשה לי לחלוק על דעתך בנושא החרדה שתופיע במקום אחר. אני מודע היטב לסיבה ממנה מופיעה חרדה זו ואינני חושב שיהיו לי מאורעות אחרים בחיים שאגיע איתם לאותו מצב. הבעיה מתחילה (כמו כולם) בעבר ילדות שאינני מצליח למחוק או להתמודד איתו. אני מודה שיש לי חרדות אחרות מדברים אחרים אך ברובם הצלחתי לטפל (ללא פסיכולוג אלא בעצמי) פשוט בהתמודדות עם הנושא באופן אינטנסיבי. עם נושא המילואים ,לא הצלחתי ופרט להפוך לאיש קבע , אינני רואה דרך להצליח להתמודד עם התופעה. תודה שוב.