דיכאון
דיון מתוך פורום פסיכותרפיה
שלום שמי רם אני כיום סטודנט לניהול וכלכלה באוניברסיטה ולאחרונה לקראת תקופת המבחנים נכלאתי לתקופה דיכאונית שהובילה לאותי לאיבוד השתונות ולחץ רב שהתפרץ בבת אחת רצוי לציין שאני סובל נורא מלחץ תמידי ברצוני להתייעץ איתך לגבי נושאים שמתרדים אותי זמן רב כגון האם אפשר לשפר את תוכנות האופי שלי כגון : חוסר ביטחון , אי קבלת החלטות נכונות { כלומר סובל מאי יציבות לא החלטי , והלחץ הרב } כל אלו הן תכונות הגורמות לי להכנס לדיכאון רב אני מנסה לעבוד על עצמי פיסיכולוגי אך לטווח ארוך זה לא ממש עוזר אם תוכל לסייע לי במתן תשובה או המלצה אודה לך מראש
שלום רם, אני חושב שיהיה זה חסר אחריות מקצועית מצידי לנסות להציע לך הצעות דרך הרשת מבלי להכירך, בייחוד כאשר מדובר בבעיות הנמשכות שנים והן הגיעו לנקודת משבר בדיכאון שאתה מתאר. המלצתי לך היא לפנות לטיפול פנים אל פנים על בסיס קבוע. ייתכן שבתחילת הדרך יהיה אף צורך בטיפול תרופתי נוגד דיכאון שיותאם לך ע"י פסיכיאטר לשם הפחתת ההסימפטומים שאתה מתאר. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין
מנהל פורום פסיכותרפיה
