חוסר החלטיות: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

דיכאון אחרי לידה: חשוב לטפל

דיכאון אחרי לידה מתפתח על רקע השינויים ההורמונליים סביב הלידה. מהם התסמינים? כיצד מטפלים? כיצד המצב עשוי להשפיע על התינוק? ואיך בני המשפחה יכולים לעזור? דיכאון אחרי לידה, הינה הפרעה המופיעה בכ-1 מתוך 10 נשים לאחר הלידה. הדיכאון מתפתח, על פי רוב, תוך ארבעה שבועות מיום הלידה, אם כי ההפרעה, בקרב כמחצית מהנשים, מסתמנת כבר בשבועות האחרונים להריון. השינויים ההורמונליים שחווה האישה סביב הלידה הנם בעלי חשיבות בהופעת ההפרעה. גם לשינויים המשמעותיים, הפסיכולוגים והסביבתיים, אשר האישה והתא המשפחתי חווים, בעקבות הלידה, יש משמעות בהתפתחות המצב. כמו בכל המצבים המוכרים בתחום הפסיכיאטרי, למעשה יש שילוב של השפעת הסביבה והמצב הפיזיולוגי שבו האישה נתונה, על מצבה הנפשי.איך מזהים דיכאון אחרי לידה? תסמיני דכאון לאחר לידה כוללים: מצב רוח ירוד. ירידה בעניין או בהנאה. הפרעות בתאבון. הפרעות בשינה. ירידה באנרגיה/עייפות. האטה או לחילופין תחושת עוררות/עצבנות....
ללמוד עוד על חוסר החלטיות
גבר הולך לאיבוד-תמונה

"גבר לא יספר על כך, גבר לא יגלה".. על גיל המעבר בגברים,...

מאת: עכשיו זה...
29/08/2002
הפרעת קשב וריכוז במבוגרים-תמונה

הפרעת קשב וריכוז אצל מבוגרים איננה מתאפיינת בתסמינים ברורים...

מאת: ד"ר סבטלנה...
04/04/2015
תסמיני גיל המעבר בקרב גברים-תמונה

חוסר חיוניות, דיכאון, ירידה בחשק המיני והפרעות בשינה עלולים...

מאת: מערכת zap...
23/09/2008
דיכאון: המחלה של המאה ה-21?-תמונה

מסקר שנערך בקרב פסיכיאטרים עולה, כי יותר ממחציתם סבורים...

מאת: מערכת zap...
04/03/2007
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לחוסר החלטיות?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

חוסר החלטיות: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

הי איזבל, אם יש לך סבלנות לקרוא ,אני אשמח לשתף אותך בחווייה מאוד לא פשוטה שעוברת עלי כרגע. אשמח לשמוע מה את חושבת. עברתי חצי שנה נורא קשה, חצי שנה של גמילה מציפרלקס לאחר שנים ארוכות של לקיחת הכדור. חצי שנה של חוסר ביטחון מאוד קשה. התחילו אצלי ספקות לגבי עצמי והיכולות שלי, מה אני רוצה, מה נכון לי (בעיקר מבחינת אורח חיים ובחירת מסלול לימודים שלמעשה עד היום לא הצלחתי להסגר עליו), קושי בקבלת החלטות אפילו לגבי דברים קטנים ביום יום, התמודדות עם אבל על מוות של סבא וסבתא במשפחה, הרגשתי שאני הולכת לאיבוד ומתחילה לאבד שליטה על חיי. כבר מעל לשבועיים מתמודדת עם תחושה קשה, תחושה נוראית ומתמדת שמלווה בחרדה קשה ובתסכול רב. מרגישה תחושה מוזרה ולא מובנת של ריחוף, של בהייה, תחושה של ניתוק מהמציאות למרות שאני נוכחת בה פיזית, מרגישה כאלו אני כאן ולא כאן, תחושה של ניתוק מהסביבה, אני שומעת, ורואה ומגיבה באופן אוטומטי לסביבה ומבצעת את הפעולות היומיומיות באופן אוטומטי ללא שום חיבור ורגש, כאלו אני מרגישה שאני לא לגמרי בתוך הסיטואציה. התחושה הקשה הזו התחילה לעורר אצלי שאלות וספקות לגבי המציאות, אני כל הזמן שואלת את עצמי האם זה אמיתי מה שאני רואה? למרות שבפועל אני רואה. האם אני באמת שומעת? למרות שאני באמת שומעת. בוחן המציאות נשאר תקין אבל משום מה אין אין לי חיבור, אין לי רגש כאלו יש איזשהי תקלה במוח. כשאני רואה טלויזיה ומעסיקה את עצמי במשהו אני חווה כמה רגעים של נחת ושל שכחה מהמחשבה שהפכה למציאות כבר אבל ברגע שאני בחוסר מעש וחוזרת למציאות מה שנקרא אני חווה שוב מחדש את החרדה הזו. למעשה חזרתי לקחת את הכדור בעקבות הניתוק שגרם לי בפעם הראשונה להתקף חרדה מאוד עצום. כעת אני מתוסכלת ומדוכאת מהעובדה שחזרתי לקחת את ה"סם" הנוראי הזה שרק מטפל בסיפטום, שרק יוצר אשליה של בסדר, שגורם לך להרגיש כבוייה רגשית, זומבית וכל כך האמנתי שאני בדרך הנכונה כשבחרתי להפסיק ולטפל באופן טבעי אם באמצעות צמחים, פרחי באך שמאוד עזרו לי לתקופה, אם בשיחות ובמגע. והיום אני חושבת שעשיתי טעות שבמהלך החצי שנה הזו לא הלכתי לטיפול פסיכולוגי באופן רציף (הלכתי לטיפול רגשי הוליסטי בתדירות לא מאוד גבוהה) והרגשתי שזה נותן לי המון אך הבעיות היו כל כך עמוקות  שהייתי צריכה כנראה מעבר, כנראה הייתי צריכה לחזור לפסיכולוגית. כנראה הייתי צריכה טיפול מעמיק יותר.   כשאני חושבת על כל זה יכול להיות שכל התקופה הזו גרמה לי להתרסקות נפשית שהנפש כבר לא יכלה לעמוד בה והתוצאה היא ניתוק, דיכאון, ייאוש. כל כך חוששת מהמצב שאני נמצאת בו כרגע, מרגישה שמשהו לא בסדר איתי, אני לא יודעת מה גרם לי למחשבות האלה ולתהיות והספקות לגבי המציאות , זה פשוט התחיל להתפרץ ואני לא יודעת מה יכול להיות הגורם לכך, קשה לי להצביע- אם זה נבע מהפסקת הכדור, מאירועים שחוויתי במהלך השנה שגרמו לי להתערערות, אם המצב קשור בחויות מהילדות, אין לי מושג מדוע התחלתי להרגיש כך ואם זו אכן הפרעה שהחלה או רק מחשבה שהפכה למציאות. בנוסף אשמח לדעת האם יש הבדל בין טיפול רגשי-הוליסטי לבין טיפול פסיכולוגי, אם כן, מה ההבדל בעצם ואיך אני יודעת לבחור את סוג הטיפול שנכון למצבי? ניסיתי גם וגם הייתי בטיפול פסיכולוגי במשך שנים ארוכות ולפני שנה עברתי לטיפול רגשי והרגשתי שאני מתחברת יותר לטיפול הרגשי. השאלה אם לאור המצב שאני נמצאת בו כרגע כדאי כן ללכת לכיוון של טיפול עם פסיכולוגית מקצועית שיכולה לאבחן ולטפל בצורה מדוייקת יותר... איני יודעת מהו/ם הטיפול/ים הנכון/ים למצבי. חשוב לי לציין שאני מאוד נרתעת מהטיפול התרופתי ורוצה לטפל באמצעים טבעיים (צמחים, פרחי באך, שיחות,מגע) ולא להיות תלוייה בכדורים שגורמים לי להרגיש כמו זומבית כבוייה רגשית, עייפות, ובעיקר חשוב לי לשמור על הנפש שלי מאוזנת ללא כדורים שרק יחמירו את המצב , כי ברגע שמפסיקים הכל חוזר, כמו שקרה לי.

שלום לך, פנית אל איזבל, אז אני משער שזו הודעת 'העתק הדבק' או טעות. בכל מקרה - איני יודע להגיד לגבי טיפול הוליסטי. נשמע לי נכון לטפל בדה ריאליזציה ודה-פרסונצילזציה (גם אם הרקע הוא הגמילה מהתרופות וגם אם לא) בטיפול פסיכולוגי מקצועי ורציני. אודי

ערב טוב לפני כ10 ימים הרגשתי דקירות בצד שמאל של החזה במנוחה ובתנועה, הדקירות הרגישו כמו מכת חשמל למשך מספר שניות וחלפו וכך במשך מספר ימים ללא שיפור , ביום הרביעי ההרגשה החמירה כולל הקרנה ליד שמאל ולשכמות והזעה מרובה בכפות הרגליים, ניגשתי למיוןנ,אקג בוצע 3:פעמים פעמיים היה תקין ופעם לא, לדברי הרופאה היה זה בגלל טכניקת הבדיקה ,אושפזתי במחלקה פנימית , בוצע סיטי לב עם חומר ניגוד, מצורפת התוצאה, לאחר השחרור לא איבחנו את מקור הכאבים שוחררתי מבית החולים , המצב השתפר למשך 3 ימים חשוב מאתמול יש כאב עמום בחזה שמכיר אותי מתוך שינה למשך מספר שניות וכך לסירוגין במהלך היום הכאב גם מופיע בשכמות , הרגשה זו אינה נעימה , מה עליי לעשות ? יש לציין שלפני כשנה אושפזתי במחלקת נירולוגיה בחשד לאירוע מוחי אך לא אובחן אירוע, בבדיקת tcd התגלה ,pfo גדול, התבקשתי לעבור בדיקת tee אך נירולוג הציע לא לבצע את הבדיקה ולא לקחת אספירין, אני מעוניינת לעשות ספורט אך חוששת מהpfo והכאבים בבית החזה אשמח לשמוע ממך ולהבין את משמעות תוצאות סיטי לב, יש לציין בת 45 , לא מעשנת, 1.68 משקל 65 תודה רבה על המענה ערב טוב

שכחתי לציין שבמהלך האשפוז דופק שנמדד 3 פעמים היה 57 במנוחה והיתה לי תחושה של מחנק וקוצר נשימה

לא מצאתי אף קובץ מצורף לשאלתך אז לא אוכל להתייחס לממצאי ה CT

מצרפת את תוצאות סיטי לב עם חומר ניגוד

מצרפת את תוצאות הבדיקה

ערב טוב שאלה נוספת , האם יתכן שבסיטי לב נמצא pfo קטן ובאקו לב עם הזרקת סליין נמצא pfo, האם חובה לבצע אקו דרך הוושט ? מנהל מחלקת שבץ המליץ שלא ובנוסף ביקש לא לקחת אספירין לחלוטין ובפעם נוספת לקחת רק סביב טיסות , אני מבולבלת מחוסר ההחלטיות, מה עליי לעשות ?

הכוונה לpfo בינוני באקו לב עם הזרקת סלין לעומת סיטי לב שכתבו pfo ,קטן

אם נבדקת ע"י מנהל מחלקת שבץ וקבלת המלצות למה יש " חוסר החלטיות" ?. את ההבדל בגודל ה PFO בין האקו ל CT אינני יכול להסביר.

שלום פרופסור, אשמח לייעוץ בנושא שמעסיק אותי רבות.אני בן 26, כל חיי נמשכתי וקיימתי יחסים עם נשים, משהו שקשה לזייף אני חושב. במקביל אני חווה משיכה מאוד ממוקדת לאיבר המין הגברי ולמין אוראלי. אינני נרתע מהומוסקואלים ועם זאת לא מוצא עניין בלצאת עם גברים או באופן כללי להימשך לגבר כמכלול. ברור לי שאנחנו לא בוחרים למה להימשך, אך שאלתי היא מה מידת חופש הבחירה שלי בנושא. האם ביכולתי להתמקד במשיכתי לנשים ולהתייחס למשיכה הנוספת כזניחה? או שמעשה כזה רק יגביר את הדחפים.

שלום אמיר, הנטייה המינית נמצאת על רצף הנע מהומוסקסואליות מוחלטת ועד הטרוסקסואליות מוחלטת: https://www.shrink-friendly.co.il/?p=205. לפי תיאוריך, קרוב לוודאי שהיית מגדיר את עצמך קרוב מאוד לקצה ההטרוסקסואלי. אינך נרתע מהומוסקסואלים אך יש הבדל גדול בין קבלת הומוסקסואליות של הזולת ובין התייחסות לנטייה, ולו קלה ביותר, הומוסקסואלית אצל עצמך. גם אם הנטייה קלה ביותר, אני סבור שיותר בריא לתת לה את זכות הקיום שלה מאשר ללכת נגדה. אינני יודע אם הגדרת הנטייה הקלה הזו כזניחה תעצים אותה, אך כל הליכה נגד עצמנו בכל מובן שהוא אינה מוסיפה בריאות נפשית. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין shrink-friendly.co.il

שלום, יש לי תינוק בן 8 חודשים. לאחרונה נתקלתי בכמה שינויים אצלו ורציתי לדעת איך להגיב ולהתייחס- א. אוכל- הוא אף פעם לא היה אכלו גדול אבל היה אוכל גם במקרה אפילו שאולי האוכל לא היה ממש לטעמו. בימים האחרונים מאז שמלאו לו 8 חודשים בערך הוא ממש מסרב לאוכל בכפית כשמביאים לו אוכל בכפית הוא סוגר את הפה פותח קצת בשביל לטעום ואז טועם כמה פעמים וסוגר את הפה שוב ואם מנסים לתת לו בכוח מתחיל לבכות. ברגע שאני למשל נותנת לו דייסת מטרנה מבקבוק הוא אוכל, או כל דבר מבקבוק. הבעיה שיש דברים שאי אפשר לתת בבקבוק. למה זה קורה התופעה הזו? זה מאוד מרגיז ואיך להתייחס לזה? מה לעשות כדי לעודד אותו לאכול אוכל בכפית והאם לוותר ופשוט לתת לו מבקבוק? ב. צעקות- הוא התחיל לצעוק צעקות מאוד חזקות בעיקר כשאני מדברת בטלפון עם בעלי שלבעלי יש קול חזק ועצבני. לפעמים אני שמה את בעלי ברמקול. לפעמים הוא גם צועק בלי קשר , בלי סיבה אמיתית, לקבל תשומת לב או פשוט נהנה מהקול. איך רצוי להתייחס לזה כשהוא צועק? לעודד עם חיוך או פשוט להישאר רצינית? ג. ישיבה- הוא עדיין לא יושב לבד ללא תמיכה. יש כמובן התקדמות מבחינת ישיבה אבל כשמתיישב הוא מצליח לשבת לבד לממש כמה שניות ואז נופל לצדדים. כשאני למשל מאכילה אותו פתאום הוא זז הצידה וגם למעלה לצורת ישיבה מצורת שכיבה כשהוא בידיים שלי ,אז יש לי תחושה שהוא כן מסוגל. הםא אם זה נורמלי לשלב התפתחותי כזה? כי הבנתי שאם תינוק לא מתיישב עד גיל 8 חודשים נדרשת התערבות. הוא מתהפך לכל הכיוונים ואני מושיבה אותו 3 פעמים ביום למשל כ-10 דקות. ד. בקבוק- האם זה שיש לו את אותו הבקבוק כבר כמה חודשים זה טוב? כי למשל אני מנסה לתת לו מים והוא רוצה לשתות רק מהבקבוק ומהכוס שקניתי לו הוא ממש בקושי שותה, אם בכלל. מה לעשות כדי להרגיל לשתייה בכוס והאם יש לזה השלכות שיהיה קשור לבקבוק? ה. מבחינת כיסא אוכל- כשאני מושיבה אותו הוא ישב לכמה דקות ואז מתחיל לזוז ויש תחושה שמפחד מהגובה. האם זה מתאים להושיב אותו על כסא אוכל כשהוא עדיין לא מתיישב לבד? ו. זחילה- הוא עדיין לא זוחל וברגע שאני שמה אותו על משטח פעילות הוא מתחיל להתהפך כדי להשיג צעצוע. המשטח פעילות הוא לא גדול וסגור מהצדדים. האם לקנות ממש שטיח גדול על כל החדר וזה יעודד אותו לזחול? מה כדאי לעשות כדי לעודד זחילה? כי במקום לזחול הוא מתהפך. ו. כשאני מאכילה אותו אני לא נותנת לו לגעת באוכל ולאכול בעצמו. קניתי לחלופין ביסקוויטים לתיונוקת בגילו. האם זח גם אופציה? ז. הוא התחיל לסובב את הראש לצדדים. האם זה תקין? ח. הוא סובל לפעמים משינויי מצב רוח- רק בכה ופתאום מחייך ולהפך בלי באמת ממש סיבה. יש לפעמים תחושה של חוסר החלטיות בתגובה שלו. האם זה תקין? גם יש פעמים שהוא מאוד רגוע ופתאום כשמגיעים אנשים או שומע אנשים בטלפון הוא ממש קופץ ומתחיל להיות פעלתן לכל היום, עם תגובות מאוד עוצמתית- צעקות לא מצליח להירגע. הוא נראה כמו מאושר אבל מעל ומעבר. האם מדובר בתגובות תקינות לגילו? ט. איך מרגילים תינוק להתרגל לדברים חדשים מהר? אני שומרת לו על ממש שגרה קפדנית ויש תחושה שהוא לא אוהב ממש שינויים לפעמים. אגב- מדובר בתינוק שנולד במשקל 4200 וכעת שוקל בסביבות ה-9 ק''ג. בקושי הנקתי. תודה.

ועוד משהו- פעם הוא היה ישן ממש טוב בלילה, עכשיו בזמן האחרון פחות. לפעמים רעשים קטנים יכולים ממש להעיר אותו, והוא גם זז בלילה הרבה. יש תחושה שהשינה שלו לא חזקה. הבית שקט ומשתדלים לשמור על שקט. האם זה טוב? האם יש דרך לגרום לו לישון בלילה גם כשיש קצת רעש? כי זה יכול להפריע לו אולי בהמשך חייו גם לבעלי אגב יש בעיות שינה כבר שנים. ואגב גם אני לא אהבתי לאכול כשהייתי קטנה ולא זחלתי. האם יש בזה פן גנטי בכל זה? תודה

פנייתך מאוד ארוכה ומפורטת ומציינת קשיים במס תחומים. בתחום המוטורי תינוק מתחיל לשבת בגיל 8 ח. ניתן לתרגל איתו הושבה בכסא אוכל ועל שטיח לשם משחק כמו השחלות קוביות לדלי. תינוק זוחל עד גיל 10 ח. מציעה שלתחומים הנוספים תתייעצי עם רופא הילדים נשמע שחלק מתגובות התינוק הינן התנהגותיות או חושיות.

תשובה בהודעה הבאה

שלום לך קרו כמה שינויים ורציתי לשמוע את דעתך- התינק מצליח לשבת לבד לא תמיכה למשך כ2 דקות, יןתר מבעבר שבעבר זה היה כמה שניות. רןאים שהןא מצליח להחזיק את עצמו יןתר, אבל הוא לא יוזם בעצמו ישיבה. האם זה נורמלי לגילו? הןא בן 8 חודשים ושבועיים. בנוסף מבחינת זחילה- קניתי לו שטיח ממש גדול והןא זןחל לאחור וסביב ציר,כלומר תנועות סיבוביות סביב הצעצוע. כמובן שיש שיפןר. הוא מבלה הרבה על השטיח. האם תקין לגילו? האם המצב יכול לנבוע ממחסור בסידן? תודה.

ה