ברצוני לדעת פרטים נוספים אודות "אומגה 3"

שלום בתקופה האחרונה אני סובלת מדיכאון קל וחרדות, התחלתי להשתמש לפני מספר ימים באומגה 3 שלאחרונה גילו שבין היתר הוא עוזר גם במצבים של דיכאון לאחר לידה וגם במצבים קשים יותר של מאניה דפרסיה. האם לאור התגלית הזאת שהכדור עוזר למצבים קשים מימני זה אומר בהכרח שזה יעזור גם לי? ועד כמה הכדורים האלו באמת משפיעים? חשוב לי לציין שבגלל שאני צורכת רק תרופות טבעיות חשוב לי למצוא את הכדור הטוב ביותר והמתאים ביותר עבורי... וזה קצת מבלבל לאור המגוון הרחב בשוק וההמלצות שלא תמיד נכונות. תודה

שלום קרן, ראשית אציין שאינני רופא ולכן אינני מוסמך לייעץ לגבי טיפול תרופתי. עם זאת, אף אחת מהתרופות הטבעיות לא עמדה מעולם למבחן נזק לעומת תועלת בשיטה המדעית המקובלת לגבי אישור תרופות קונבנציונאליות. לפני מספר שנים נמצא במחקר מדעי שהיפריקום יעיל למצבי דיכאון מתונים ובינוניים, אך מחקרים מאוחרים יותר סתרו זאת. בוודאי שתרופות אלו אינן יעילות נגד מאניה-דיפרסיה. בדרך-כלל תרופות אלו אינן מזיקות, אך אם הן ניתנות כתחליף לתרופות הקונבנציונאליות, בעיקר במצבים קשים, זהו מעשה בלתי- אחראי. אם את חוששת מטיפול תרופתי ומדובר בדיכאון ובחרדה קלים, הייתי ממליץ לך לפנות לטיפול פסיכותרפויטי (שיחות). בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין