פוחדת מהלבד

אני רוצה לשתף אתכם,חלמתי שנים להפרד מבעלי וזה קרה עכשו ואני דואגת נורא שלא אמצא לי חבר,מה עושים?

שלום פרודה, הפחד שאת מתארת טבעי ונורמאלי מאוד לאחר שנים של חיים משותפים. נראה שהחיים במחיצת בעלך, למרות הקשיים והבעיות, סיפקו לך איזו שהיא מסגרת וביטחון ולכן גם היה קשה כל כך לקבל החלטה על פרידה. הפחד לא למצוא בן-זוג נוסף הוא אכן בעייתי מאוד כי אם הוא יגבר עלייך את עלולה למצוא את עצמך עושה את הפשרות הלא-נכונות. כלומר, כולנו עושים פשרות כל הזמן והדבר נכון גם לגבי חיי זוגיות, אך אם המניע למצוא בן-זוג יהיה הפחד להיות לבד, את עלולה להיכנס לקשר בעייתי נוסף. לכן, עצתי לך לעבד בטיפול את השלב החדש שבו את נמצאת בחייך במקום לצאת לחיפושים היסטריים אחרי בן-זוג שיושיע אותך מבדידותך. אני מאמין שכדי להתחיל זוגיות בריאה שני בני הזוג צריכים להיות מסוגלים לחיות קודם כל בשלווה עם עצמם כשתי יחידות נפרדות. בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין