חרדת מבחנים

בני בן 16,עד לפני שנה ללא בעיתיוית בולת כלשהי. במסגרת בית הספר עבר סדנה כפויה להתמודדות עם "חרדת מבחנים ". באופן פרדוקסלי מאז אותה סדנה החל לסבול מחרדת מבחנים. מתכוננת היוטב למבחן, שולט בחומר וכשמגיע העת להבחן סובל משיחכחה. תחילה הדבר התבטא הירידה בהישגים מממוצע 90 ל 80 . בשליש הרראאשון של השנה ממוצעת שציונים שלו עמד על 60. עבר ממגמה של 5 יחחיידות מתמטיקה ל4 וכיום בשלושץ לאחרונה קיבל 30 (????!!!!) בתנ"ך. קיבל התקף חרדה בעת המבחן ולא עלה בידו לזכור את הנלמד. אינו מתלהב לפנות לטיפול. מה ניתן לעשות ?? תודה

שלום מריו, אינני מפקפק בהשתלשלות הכרונולוגית של האירועים, דהינו, שרק לאחר השתתפות בסדנא התעוררה חרדת בחינות אצל בנך. עם זאת, תלמידים אחרים שהשתתפו באותה סדנא כפויה לדבריך, שלא סבלו מחרדת בחינות קודם לכן, המשיכו לא לסבול מחרדה גם אחריה. לכן התרשמותי היא שהחרדה הייתה מתעוררת בכל מקרה עקב טריגר כזה או אחר. מפנייתך עולה ציפייה בולטת להישגיות של בנך ואכזבה מכך שאינו עומד בציפיותיך, אם כי אני מאמין לך שאתה חש בסבלו ורוצה את הטוב ביותר עבורו. כל עוד אדם, לא חשוב באיזה גיל, אינו פונה לטיפול ביוזמתו, סביר מאוד שהטיפול לא יעזור לו. לעומת זאת, אילו אני במקומך, הייתי אני פונה לטיפול כדי לנסות ולהבין מה בי כהורה מעורר בבני חרדה כזו. קשה להימנע מלשים לב למדידה המתמדת שלך את הישגיו של בנך ולכן הרשה לי להפנות אותך לכתבה הבאה בתקווה שהיא תגרום לך לפנות לטיפול למען שניכם: http://doctors.co.il/magazine/article-view/477/ בהצלחה, ד"ר גידי רובינשטיין