נגישות
נגישות

התמודדות עם דיכאון ביום הזכרון

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

09/05/2016 | 12:55 | מאת: שרה

שלום.איבדתי לפני הרבה שנים אדם קרוב שנהרג במלחמת יום כיפור,וכל שנה שמגיע יום הזכרון אני נזכרת בו לא מפסיקה לבכות אפילו שעבר המון שנים וזה גם מכנים אותי לדיכאון וחוסר פעילות.איך אפשר להתמודד עדיין עם הכאב בימים אלו? אשמח למענה תודה.

היי שרה מה שאת מתארת נשמע לי מאד אנושי וטבעי. לפעמים חשוב לקבל רגשות ולא להתנגד להם, זה מישהו קרוב, שהיה חשוב לך, ההזכרות מעלה דברים... ליאת

מנהל פורום פסיכותרפיה