יש ימים שאני מתמודדת בעצמי עם הטכניקות שלמדתי

דיון מתוך פורום  פסיכותרפיה

25/03/2016 | 20:39 | מאת: יעל

דרך טיפולים,אבל יש ימים שהדיכאון לא עובר וכמה שאני מנסה לעזור לעצמי זה לא עוזר.אני לא בטיפול כי עברתי הטרדה והשפלה בטיפול.זאת הסיבה שאני לא ממשיכה בטיפול וכרגע גם משפחתי לא רוצה שאלך לטיפול הם אומרים שאני יודעת להתמודד בעצמי אבל בחלק מהימים שוב כמה שאני מנסה לעזור לעצמי הדיכאון לא עובר.

היי יעל קשה להתמודד עם דיכאון לבד. ראי תגובתי למטה... ליאת

מנהל פורום פסיכותרפיה